Опасно ли брить пах

Самые эффективные методы лечения хронического простатита народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – патология, часто поражающая мужчин среднего и старшего возраста. Из-за этого заболевания страдает половая функция представителей сильного пола, что вызывает не только физические, но и моральные страдания. Чтобы понять, какое лечение хронического простатита народными средствами самое эффективное, сначала следует разобраться в причинах и симптомах патологии.

Причины простатита

Причинами возникновения недуга часто становятся следующие микроорганизмы:

  • ПростатитПротеи;
  • Стафилококки;
  • Энтеробактерии;
  • Синегнойные палочки;
  • Кишечные палочки;
  • Энтерококки.

Негативное влияние оказывают на функционирование мужской половой системы также иные факторы:

  • Причины простатитаАлкоголь;
  • Курение;
  • Неправильное питание;
  • Малоподвижный образ жизни.

Симптомы

Каждая из форм патологии имеет свою симптоматическую картину. Первыми признаками заболевания является следующие симптомы:

загрузка...
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Болевые ощущения во время дефекации;
  • Дискомфорт;
  • Жжение и рези при мочеиспускании.

Для запущенной стадии воспалительного процесса характерные следующие проявления:

  • Ощущение давления на прямую кишку;
  • Наблюдаются нарушения в сексуальной функции – плохая эрекция, снижение яркости оргазма, преждевременное семяизвержение;
  • Ночные боли в зоне малого таза;
  • Боль при половом близости.

Симптомы простатита

Характерным проявлением для хронического простатита является сильная боль, наблюдаемая при сидячем положении (застое), значительно она уменьшается после ходьбы. Болевые ощущения после эякуляции дают возможность отличить затяжной характер протекания болезни от гиперплазии доброкачественного характера в предстательной железе.

Диагностика и лечение

При наличии подобных симптомов мужчине следует посетить уролога. Врач проведет первичный осмотр и назначит инструментальное и лабораторное обследование, чтобы дифференцировать простатит от прочих патологий предстательной железы. Пациенту необходимо сдать следующие анализы:

  • Биохимический и общий анализ крови;
  • Материал секрета простаты;
  • Мазки на ИППП из уретры;
  • Мочу на возбудители.

К инструментальным исследованиям относят:

загрузка...
  • Компьютерную томографию таза;
  • Трансректальное УЗИ;
  • Цистоскопию.

По результатам диагностических исследований специалист определят вид заболевания, назначит в зависимости от степени тяжести патологического процесса адекватное лечение. При легкой форме недуга выбирается медикаментозная терапия с включением дополнительных инструментов оздоровительных действий.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение простатита, то патология может принять хроническую форму. Это заболевание способно принести много неприятных явлений. К осложнениям можно отнести:

  • Нарушение эрекции;
  • Снижение полового влечения вплоть до импотенции;
  • Бесплодие;
  • Разного рода расстройства мочеиспускания;
  • Воспаление иных органов мочеполовой сферы (орхит, пиелонефрит, везикулит, эпидидимит);
  • Аденома и онкология предстательной железы.

Терапия

Лечение простатита невозможно без комплексного подхода с включением медикаментов, физиотерапии, средств народной медицины, диеты, массажа, достаточной физической активности. Чтобы победить недуг, используются следующие медикаменты:

  • Медикаментозное лечениеАнтибиотики;
  • Спазмолитики;
  • Рассасывающие средства;
  • Противовоспалительные препараты;
  • Сосудистые медикаменты.

Народные средства от хронического простатита у мужчин тоже уместны. Они помогут облегчить состояние больного и улучшить деятельность органов мочеполовой системы.

Народная медицина

Средства для внутреннего потребления

Многие целители предлагают самые разнообразные народные средства от хронического простатита. При терапии такой формы патологии используют радиолу розовую. Для приготовления рецепта понадобится выполнить следующие действия:

  • Взять 1 ст. л. измельченных на терке корней растения;
  • Залить их 200 мл крутого кипятка;
  • Поставить состав на паровую баню;
  • Напиток настоять в течение одного часа;
  • Содержимое процедить;
  • Употреблять по 100 мл два раза в день.

Народные средства лечения хронического простатита могут быть представлены в виде:

  • Настоев;
  • Настоек;
  • Употребления сырых продуктов;
  • Микроклизм;
  • Сокотерапии.

Каштан

Скорлупа каштанов с иголками оказывает лечебный эффект при аденоме и хроническом простатите. В период созревания каштанов (в сентябре) нужно заготовить скорлупу растения. Из этого сырья заваривают отвар и употребляют его вместо чая.

Этот напиток способствует повышению аппетита, в связи с этим для людей с лишним весом лучше продукт использовать в другой вариации.

Отвар из скорлупы можно использовать для микроклизм. Процедуру выполнять требуется два раза в неделю, используя для лечения стакан этого же чая. Для приготовления целебного состава понадобится 3 ст. л. измельченной кожуры и 0,6 л кипятка. Содержимое необходимо настоять в течение 12 часов. Утром отвар процедить, упарить на паровой бане до объема одного стакана. Употреблять по 30 капель перед едой три раза в день. Напиток хранить в холодильнике.

Осина

Кора осины – одно из самых эффективных средств лечения хронической патологии. Заготавливать ее нужно период активного движения сока, до момента распускания почек. Этот период наступает во второй половине апреля.

Сырье следует подсушить в духовке или в тени. Для приготовления целебного настоя следует взять измельченной подсушенной коры в количестве 100 г. Сырье сложить в полутора литровую емкость. В банку добавить стакан водки, чтобы жидкость покрывала кору полностью. Состав закупорить и поставить в темное место на 14 суток. Спустя это время смесь необходимо профильтровать. Настой рекомендуется пить перед каждым основным приемом пищи по 20 капель на 0,25 стакана чистой. Курс лечения посредством коры осины рассчитан на 2,5 месяца.

Семена тыквы

Издавна семена тыквы применялись представителями сильного пола для поддержания мужской силы. Продукт является эффективным средством против простатита. В семечках тыквы содержится достаточное количество цинка, в котором нуждается мужской организм. Рекомендуется ежедневно употреблять 30 семечек до пищи. Этот объем составляет суточную дозу этого микроэлемента. Можно быстро и без каких-либо синтетических добавок восполнить дефицит полезных веществ.

Можно использовать семечки и в другом варианте. Нужно заготовить очищенных семечек 0,5 кг, измельчить, добавить к составу 200 г цветочного меда. Из полученного состава слепить шарики в виде лесного ореха. Хранить продукт необходимо в холодильнике. Перед употреблением средство нужно поддержать в комнате, чтобы получилась комфортная температура. Съедать в день 2 шарика в два захода перед трапезой. Шарик рекомендуется рассасывать несколько минут.

Семена тыквыЛечение хронического простатита народными средствами, в том числе и семечками тыквы, оказывают сильное лечебное действие на мочеполовую сферу.

В год рекомендуется проводить один оздоровительный курс.

Народные знахари рекомендуют от хронического простатита использовать чеснок. В термос необходимо всыпать измельченную кожуру белой или желтой репы – около одного стакана и 5 зубчиков чеснока. Состав залить 0,5 л крутого кипятка и настоять около пяти часов. После этого содержимое процедить и пить лекарство по 200 мл два раза в сутки. Лечение посредством чеснока обладает противовоспалительным эффектом.

Травяные сборы

Лечение хронического простатита можно проводить специальными травяными сборами. Состав подбирается в индивидуальном порядке. Во избежание привыкания организма к определенной группе целебных растений, необходимо каждые два месяца менять рецепт этого средства.

Положительно влияет на болезнь травяной сбор из чистотела, пижмы, девясила и зверобоя. В равных пропорциях следует взять эти компоненты, измельчить, перемешать. Затем 2 ст. л. травяного сбора положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Смесь оставить до утра. Готовое лекарство необходимо процедить и пить трижды в день по 1/3 стакана. Лечение проводить до 8 недель. Затем необходимо отдохнуть 7 дней и снова вернутся к терапии этого заболевания.

Сокотерапия

Свежеприготовленные соки представляют собой полезный источник витаминов и элементов. В сутки рекомендуется использовать около 700 мл такого напитка. Для терапии хронической формы простатита мужчинам полезно употреблять универсальную смесь из соков моркови, спаржи, свеклы и огурца. Лечебное свойство оказывает также сок бузины.

Сокотерапия

Средства для внешнего использования

Когда у больного присутствует хронический простатит, лечение народными средствами необходимо проводить, воздействуя комплексно на имеющуюся проблему. Необходимо не только использовать в терапии средства для внутреннего потребления, но воздействовать на патологию и извне.

Однако проводиться такие процедуры должны по рекомендации уролога, поскольку не соблюдение температурного режима воды способно лишь усугубить тяжелое состояние.

Курс гидротерапии подразумевает использование ежедневных ванночек на основе целебных растений.

Для проведения манипуляции необходимо налить в миску теплую воду (35 градусов), сесть в нее, с помощью мягкой мочалки аккуратно растирать промежность, анальную зону и пах. Принимать ванну максимум четверть часа. Контролировать температуру помещения (минимум 20ºC), так как охлаждение в момент проведения оздоровительной процедуры опасно.

Хвойные ванны

Терапия посредством ванн с добавлением хвои показывает отменные результаты от простатита. В хвое содержатся эфирные масла, выполняющие обеззараживание и бактерицидное действие. Также в нем присутствуют витамины, дубильные вещества, полезные микроэлементы.

Процедуры с хвоей при патологиях предстательной железы оказывают следующее воздействие:

  • Купируют болевые спазмы воспаленного органа;
  • Оказывают дезинфицирующий и общеукрепляющий эффект;
  • Восстанавливают секрецию пораженной железы.

Готовят ванну по следующей схеме:

  • 200 г веточек сосны залить кипятком;
  • Состав настоять несколько часов;
  • Жидкость вместе с веточками поставить на огонь и кипятить 10 минут;
  • Смесь влить в ванну;
  • Процедуру выполнять не более 15 минут;
  • Растирать область малого таза до покраснения кожи.

 

Аналогичное действие оказывают травяные ванны. Ванна на основе ромашкового отвара обеспечивает успокаивающее действие, она борется с воспалением и спазмами. Для процедуры понадобится 50 г сушеной аптечной ромашки и 5 л кипятка. Состав нужно настоять в течение 20 минут. Затем содержимое отфильтровывать и добавить в ванну.

Медовые свечи

Для лечения подобного заболевания можно использовать свечи на основе меда. Их необходимо хранить в морозильнике, так в составе находятся скоропортящиеся продукты.

Для суппозитория нужно взять 1 ч. л. майского меда, 3 ст. л. муки и 1 яйцо. Вещества все соединяются до однородной густоты, затем из них формируются свечи. Применять медовые свечи следует два раза в день по 1 штуке. Лечение проводить в течение одного месяца с интервалом 10 дней.

Микроклизмы

Суть использования целебных микроклизм заключается в том, что из раствора, который вводится в прямую кишку, впитываются полезные элементы клетками кишечника. Биологически-активные вещества быстро проникают в местный кровоток, далее в предстательную железу.

Для микроклизм могут использоваться растворы на основе лекарственных средств:

  • Антипирина с обезболивающим действием;
  • Раствор йода для дезинфекции;
  • Димексида для снятия воспаления;
  • Спиртовых настоек лекарственных растений.

Также могут применяться разные масла – подсолнечное, оливковое, облепиховое, касторовое. Эти средства применяют с целью смягчения остроты болевых ощущений при простатите и улучшения кровотока в воспаленную зону.

Следует заранее сделать очистительную клизму в объеме 300 мл. Набрать теплое масло в детскую клизму либо приспособление для спринцевания, вместительностью 500 мл, ввести 100 мл средства в прямую кишку. В течение 30 минут раствор нужно держать в кишечнике. Лучше всего после этой процедуры полежать. Действие выполнять желательно на ночь. Польза подобных процедур заключается в том, что, благодаря близкому расположению предстательной железы и прямой кишки, происходит быстрое всасывание целебных веществ в простату.

Повязки

На воспаленную зону предстательной железы нужно по очереди накладывать повязки, смоченные в холодную, а затем в горячую воду. Холодную ткань нужно держать не более 1–2 минут, около 8 минут разрешается горячий компресс. Подобная процедура обладает противовоспалительным эффектом.

Массаж

Массаж предстательной железы при хроническом простатите – один из эффективных способов устранения неприятной симптоматики. Действие этой процедуры на простату заключается в том, что лечащий врач выполняет выдавливание с помощью пальца воспалительного секрета, скопившегося в мочеиспускательном канале, предстательной железе и в протоках.

Массаж простатыВ процессе массажа простаты происходит улучшение кровоснабжения. Это способствует избавлению застойных процессов, а также и усилению действия антибактериального лечения. Однако у этого способа лечения имеются противопоказания.

Массаж нельзя выполнять в случае:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Бактериального простатита;
  • Хронического простатита с онкологией;
  • Кисты простаты;
  • Обструкции протоков органа камнями.

Гимнастика

Для лечения патологии в хронической стадии физическая активность одновременно со специальной гимнастикой играют важную роль. Простата зачастую плохо омывается свежей кровью, соответственно, к ней плохо поступает кислород, что ухудшает функционирование органа.

При кислородном голодании клетки железы перестают исполнять свои функции. Чтобы активировать благоприятный процесс, необходимо использовать специальные упражнения. Физическая активность при хроническом заболевании помогает лучше сокращаться мышцам таза, что гарантирует скачки внутрибрюшного давления. Этот процесс обеспечивает прилив крови к железе и ее массажу.

Гимнастика тонизирует нервы, заставляет усиленно работать надпочечники, тем самым убирает застойные процессы в простате.

Необходимо проводить ослабление и медленное сжатие мышц, похожее на то, которое самопроизвольно выполняется при мочеиспускании. В течение нескольких секунд требуется максимально напрягать мышцы промежности и находиться в таком состоянии 10 секунд. Ритмичные и быстрые сокращения мышц промежности нужно выполнять относительно недолго.

Гимнастические упражнения от простатита следует начинать с 10 раз для каждого вида занятий. В последующие дни необходимо увеличивать нагрузку. Через месяц следует выполнять за день около 150 таких упражнений за сутки.

Лазерная энуклеация: один из методов воздействия на гиперплазию простаты

Лазерная энуклеация гиперплазии простаты – передовой метод леченияЛазерная энуклеация гиперплазии простаты – передовой метод лечения распространенных патологий железистого органа у мужчин. Посредством гольмиевого лазера быстро и корректно устраняются фрагменты тканей увеличенной аденомы.

Трансуретральное вмешательство с помощью лазера и специального эндоскопа позволяет удалить часть органа, не затрагивая соседние ткани, не травмируя сосуды и нервное полотно. Альтернативные методики, к которым иногда прибегают специалисты урологического профиля: установка уретрального стента, ТУР, открытая операция по удаления аденомы, полостная лапароскопическая аденоэктомия.

Подобные методы довольно травматичны, хоть и отличаются высокой эффективностью. Только в ходе консилиума врачи могут решить, какой именно способ лечения аденомы применить в каждом конкретном случае. Последнее слово всегда остается за пациентом, который вправе решать, каким именно способом избавляться от болезни.

Подготовка к оперативному вмешательству

Пациент сдает все надлежащие анализы, проходит ряд осмотров у специалистовПациент сдает все надлежащие анализы, проходит ряд осмотров у специалистов. После того, как все данные исследований собраны у лечащего врача, курирующий уролог или онколог планируют дальнейшую тактику лечения. Врач расскажет обо всех нюансах предстоящей процедуры.

От пациента требуется соблюдение всех предписаний уролога и выполнение следующих рекомендаций:

  1. За неделю до назначенной операции пациент прекращает употреблять любые вещества, лекарственные препараты и фиточаи, которые влияют на скорость сворачивания крови. Возобновить прием антикоагулянтом можно только через 10 – 14 дней после оперативного вмешательства и только после предварительной консультации со специалистом.
  2. За 1 – 2 дня до операции пациента госпитализируют. Перед самой процедурой необходимо сдать ряд базовых анализов, дабы убедиться в нормальном самочувствии пациента (общий анализ крови, анализ мочи).
  3. Накануне операции анестезиолог проводит беседу с пациентов, назначает премедикацию. На данном этапе пациент может высказать свои пожелания относительно специфики введения в наркоз.
  4. Заблаговременно проводят все аллергические пробы и тесты, которые предупредят развитие побочных эффектов и анафилактического шока непосредственно в ходе операции.

Существует ряд противопоказаний, которые делают процедуру выполнения энуклеации невозможнойСуществует ряд противопоказаний, которые делают процедуру выполнения энуклеации невозможной:

  • клапаны сердца искусственного происхождения;
  • стеноз коронарной артерии;
  • протез сустава;
  • ликворные шунты;
  • любые импланты различной локализации;
  • наличие очагов золотистого стафилококка.

Алгоритм проведения хирургической операции

Вмешательство проводят только под общей анестезиейВмешательство проводят только под общей анестезией, реже с помощью эпидурального обезболивания. В любом случае, пациент не чувствует боли или дискомфорта. Эпидуральное обезболивание сопряжено с меньшим риском для человека. К нему прибегают при патологиях сердечнососудистой системы. Однако общий наркоз, хоть и оказывает большую нагрузку на органы и системы, с психологической точки более комфортен. Пребывая в состоянии сна, пациенту намного легче перенести столь деликатную процедуру.

В среднем операция длится от 35 до 90 минут. Все зависит от того, каких размеров достигла аденома, и какова ее локализация относительно других тканей, органов и формацией человеческого организма.

Ткань, подверженную гиперплазии, по ходу капсулярного мешка аккуратно срезают при помощи лазера. Фрагменты перемещают в полость мочевого пузыря. В полосном органе при помощи специального приспособления – морцеллятора, измельчают конгломераты удаленных тканей. В конце операции врач устанавливает специальный дренаж. Он поможет быстрее высвободить мочевой пузырь от остатков гипертрофированных конгломератов.

Ранний послеоперационный период

Мужчину предупреждают о возможных побочных эффектахСразу после оперативного вмешательства и выхода из наркоза, пациенту сообщают ключевые сведения относительно результатов лазерной энуклеации. Мужчину предупреждают о возможных побочных эффектах, узнают о его самочувствии на данный момент. В первые дни возможны незначительные кровотечения. Также могут тревожить следы крови в мочи или семенной жидкости.

Это нормальное явление после столь радикального вмешательства в человеческий организм. Однако если потеря крови начинает вызывать тревогу, появляется сильное чувство боли и дискомфорт, необходимо немедленно сообщить об этом врачу. Первые сутки желательно употреблять большое количество жидкости (вода, соки, отвары). Принимать пищу можно уже в день операции, ближе к вечеру (при условии, что операция проводилась в первой половине дня).

Параллельно с этим, установленный катетер подлежит регулярным промываниям. Приспособление можно извлечь через 2 дня. Обычно пациента предупреждают о том, что после операции на время дизурия и учащенные позывы к мочеиспусканию будут создавать определенные трудности. Не позже, чем через неделю, процессы придут в норму, общее количество позывов и фактических походов в туалет сократиться к норме.

Борьба с побочными эффектами

Борьба с побочными эффектамиПосле лазерной энуклеации гипертрофированных тканей предстательной железы у пациентов могут возникнуть следующие временные состояния:

  • чувство жжения при мочеиспускании;
  • следы крови в моче;
  • никтурия;
  • дизурия;
  • отсутствие извержения семенной жидкости при полноценном половом акте;
  • инфекции мочевого пузыря;
  • повторная обструкция;
  • стриктуры уретры, появление которых вызвано нарушениями технологии проведения лазерного удаления тканей;
  • недержание мочи, подтекание жидкости.

Преимущества методики

Методика ценится, прежде всего, из-за своей доказанной эффективности и безопасностиСчитается, что проведение энуклеации – это дорогостоящая элитарная процедура. Высокая цена на операцию продиктована тем, что техника работы с гипертрофированными железистыми тканями довольно таки нова, а для ее проведения требуются внушительные технологические ресурсы.

Проведение бескровного безболезненного и корректного хирургического вмешательства обойдется гораздо дешевле, чем радикальные меры удаления органа, которые сопровождаются сильной травматизацией тканей, требует продолжительного периода реабилитации, который почти всегда отягощен различного рода осложнениями.

Что эффективнее: массаж для увеличения члена или гимнастика? Однозначно на подобный вопрос ответить нельзя, любая техника имеет свои преимущества, если ее использовать правильно. Но у каждой методики цель одна: придать фаллосу эластичность, упругость и увеличить объем! Для того чтобы результат был осязаемый, необходимо всего лишь набраться терпения и выполнять упражнения регулярно.

банан

Зачем это нужно

Чего пытается добиться мужчина с помощью упражнений? Для многих половой орган – это символ мужества и уверенности в себе. Если природа не расщедрилась и наделила среднестатистическими размерами, а то и вовсе «пожадничала», в ход идут различные техники, позволяющие исправить несправедливость и увеличить фаллос.

С помощью простых упражнений для роста пениса можно добиться следующих результатов:

  • Увеличить длину и объем органа.
  • Придать ему правильную анатомическую форму.
  • Усилить либидо и половую выносливость.
  • Устранить «скорострельность».
  • Жить полной жизнью и не знать возрастных проблем с эрекцией.
  • Сократить время между половыми актами.

Важно помнить, что упражнения для увеличения полового члена – это та же силовая нагрузка, поэтому предварительно нужно подготовиться и «разогреть» пенис, чтобы увеличить приток крови.

С чего начинать

Важная часть программы – согревание, без этого подготовительного периода эффективность упражнения снижается, и добиться увеличения сложно. Придерживаться техники согревания необходимо так же тщательно, как и методики выполнения всех упражнений для пениса.

Этапы согревания:

  1. Махровое полотенце смочить в горячей воде и отжать.
  2. Ствол пениса обернуть полотенцем, контролируя температуру, полотенце не должно жечь. Головка пениса должна быть открытой.
  3. Прогревание осуществляется в течение 5–7 минут.
  4. Тщательно вытереть пенис.

мужчина в джинсахПеред началом процедуры нужно разогреть половой орган.

Предварительно изучив предложенные техники, необходимо подготовить все, что может понадобиться. Крем-лубрикант можно использовать в качестве смазки, выбрать лучше тот, который обеспечит длительность действия и должный эффект.

Техник, которые увеличивают пенис в размерах и придают ему необходимую упругость, существует превеликое множество. Во все времена мужчины желали иметь самый большой орган, хотя и не всегда могли объяснить – зачем им это нужно. Специалисты без устали разъясняют, что важен не размер фаллоса, а то, как он подходит к вагине конкретной женщины. Упражнения для увеличения, равно как и препараты-стимуляторы, делающие половой орган больше, нужны только в случае явного «микро». Но микропенис нельзя увеличить даже с помощью самых лучших упражнений, здесь требуются радикальные методы (операция, гормонотерапия).

На чем остановить выбор

Ниже будут описаны самые известные и проверенные техники, которые позволили мужчинам достичь результата и увеличить репродуктивный орган. Но важно запомнить, что результат будет только после регулярных занятий! Выполнение упражнений от случая к случаю – пустая трата времени.

Упражнения бывают:

  1. Укрепляющие. Вся нагрузка ложится на мышцы тазового дна, которые поддерживают пенис.
  2. Растягивающие (расширяющие). Цель упражнений – создание новых клеток ткани фаллоса.

Перед тем как решиться на увеличение полового органа, мужчине надлежит хорошенько подумать, ведь упражнений, имеющих обратный эффект, не существует. Существуют следующие виды растягивающих упражнений:

  • Силовое вытягивание (вне эрекции)

Взять член за головку и оттягивать его в направлении «от себя» прямо в течение 5 секунд. Отпустить и потянуть вправо на 5 секунд, повторить в левую сторону и вверх. Дискомфорта упражнение вызывать не должно, его суть в растягивании кавернозных тел, увеличении члена.

  • Растягивание по кругу

Член удерживают за головку и вытягивают вперед и вверх в течение 5 секунд, затем, не оставляя напряжения, делают оборот против часовой стрелки. Повторять не менее 25 раз, полный круг делать в течение 5 секунд. Периодически нужно встряхивать фаллос, чтобы восстановить кровоток. Цель упражнения: растянуть хрящевые отростки в основании, что позволит увеличить орган в длину.

  • Растягивание сидя

как делать массажВо время интенсивных упражнений главное не переусердствовать.

Необходимо добиться легкой эрекции, но не более чем на 30–40 %. Член надлежит оттянуть к ягодицам и сесть на него. Цель: максимально увеличить изнутри давление на кавернозные тела, при этом происходит рост органа и в толщину, и в длину.

  • V растягивание

Это упражнение делается на полностью мягком члене. Взять в кольцо пальцами головку и оттягивать от себя на 5–7 сек. Одновременно большим пальцем давить на основание члена и проводить в направлении головки. Захват должен быть плотным, если чувствуется боль, нужно «вытолкнуть» кровь из головки, сжав ее.

  • Массаж

Упражнение проводят с кремом-лубрикантом, член должен быть чуть эрегирован. Пальцы расположить у основания и совершать движения, напоминающие мастурбацию. При полной эрекции зафиксировать пальцы на основании и головке, удерживая кровь и одновременно растягивая пенис. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не повредить связки и кожу.

  • «Колокол»

При полной эрекции ноги широко раздвинуть и совершать движения в вертикальном и горизонтальном направлении. Мышцы промежности нужно напрягать.

  • «Доение»

Методика джелкинг известна во всем мире, ее проводят при неполной (60–80 %) эрекции, чтобы не травмировать поверхностные сосуды. Указательный и большой пальцы соединяют в кольцо и медленно (2–3 сек) доводят до головки, меняют руку и повторяют вытягивание. Манипуляции должны быть непрерывны в течение 5–7 минут. Паузу можно выдержать, если мужчина почувствует приближение эякуляции.

Эффективное завершение начатого

Не менее важно правильно завершить все упражнения, необходимые для увеличения члена. Улучшить результат можно, завершив все манипуляции массажем с тепловыми процедурами, но температура не должна быть выше 34 градусов, чтобы сохранить жизнеспособность семени.

Массаж можно выполнять в течение нескольких минут, а затем согреть пенис с помощью обертываний полотенцем. Это даст новый приток крови и усиление ее тока по сосудам.

Чтобы добиться эффективного роста, укрепления и утолщения члена, необходимо перед выбором упражнений получить консультацию врача-уролога (андролога). Он подберет наиболее действенные упражнения, которые помогут увеличить член и избежать побочных эффектов!

Добавить комментарий