Как предотвратить цистит после переохлаждения

Профилактика хронического простатита

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Самое частое мужское заболевание – воспаление простаты. Оно встречается у каждого второго представителя сильного пола, протекает практически всегда болезненно, вызывает дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. Одной из самых сложных форм простатита является хроническая.

  • Как развивается хронический простатит?
  • Как предотвратить развитие болезни
  • Профилактические меры
  • Физическая активность
  • Укрепление иммунитета
  • Правильное питание и образ жизни
  • Половая жизнь
  • Биологически активные добавки

профилактика хронического простатита

Она сложнее поддается лечению, нежели острая. А встречается у большинства из тех, кто страдает от данного заболевания. Как проводится профилактика хронического простатита? На что нужно обращать внимание, и как предотвратить его развитие? Об этом ниже!

Как развивается хронический простатит?

Он не так хорошо изучен, как, например, инфекционный простатит. Тем не менее, к нему может привести другая форма заболевания, если вовремя не приняться за лечение. Возникновение и последующие рецидивы могут быть вызваны воздействием инфекционных факторов, а также вследствие нейровегетативных расстройств и гемодинамических нарушений.

загрузка...

Чаще всего простатит развивается в хронической форме, на протяжении нескольких лет, не причиняя особого беспокойства. При этом могут возникать неинтенсивные боли, неприятные ощущения в промежности, отдающие в крестец, половые органы или прямую кишку. Периодически наблюдается учащенное, болезненное, иногда затрудненное мочеиспускание, незначительные выделения из мочеиспускательного канала.

Все это в той или иной мере влияет на способность организма или его отдельных органов защищаться от внешних факторов. Кроме этого, причиной развития хронического простатита могут стать аутоиммунные, химические, гормональные и биохимические процессы, а, точнее, связанные с ними нарушения.

Как предотвратить развитие болезни

Данную форму заболевания предотвратить нельзя, она может развиваться у мужчин всех возрастов, вне зависимости от сексуальной ориентации и образа жизни. Однако исключив факторы риска, можно никогда не узнать, что такое воспаление предстательной железы.

В любом случае, профилактика именно хронического простатита – это то, чего, по факту, не существует, несмотря на то, что многие (даже медики) думают иначе.

Профилактика хронического простатита

загрузка...

Что же делать, чтобы не сталкиваться на протяжении жизни с таким серьезным заболеванием? Нужно устранить все предрасполагающие факторы, которых немало. Не стоит игнорировать симптомы острого простатита, так как нередко он приводит к развитию хронического.

Если у мужчины начинаются проблемы с мочеиспусканием и/или в половой жизни (например продолжительность полового акта стала заметно меньше) – это первый признак того, что срочно нужно обратиться к врачу.

Профилактические меры

Как и любые другие виды профилактических мер, профилактика хронического простатита состоит из нескольких этапов, а точнее это сеть взаимосвязанных комплексов. Поговорим о них немного подробнее.

Физическая активность

Это прогулки, зарядка и обязательно комплекс упражнений, направленный на тренировку мышц промежности. Рекомендуется ежедневно преодолевать не менее 5 км пешком, а по утрам и в течение дня делать зарядку, особенно если работа предполагает долгое нахождение в сидячем положении.

Профилактика хронического простатита

Необязательно тратить на это много времени – достаточно каждые 30-60 минут по несколько раз приседать или подпрыгивать. Так и с тренировкой мышц. Два-три раза в день необходимо напрягать и расслаблять мышцы промежности. За один подход не рекомендуется делать это более 10 раз.

Укрепление иммунитета

Профилактика мужского хронического простатита включает в себя массаж и контрастный душ. Дважды в год желательно посещать профессионала, который знает технику проведения массажа в области поясницы и крестцового отдела позвоночника. Что же касается душа, то он особенно важен в районе половых органов. Рекомендуется проводить его раз в день.

Профилактика хронического простатита

Обе эти процедуры помогут предотвратить возникновение застойных и воспалительных процессов, а, значит, и простатита.

Наряду с укреплением иммунитета – избегание переохлаждения. Ноги и поясница всегда должны быть в тепле, ни в коем случае нельзя сидеть на холодном. Если нет противопоказаний, регулярно требуется прогреваться в бане (обязательна предварительная консультация с врачом).

Правильное питание и образ жизни

Рекомендуется отказаться от вредных привычек: курение и употребление спиртных напитков. Завтраки, обеды и ужины должны быть сбалансированными и регулярными, то есть в одно и то же время. Жирную, острую, соленую, жареную пищу лучше всего исключить из рациона.

Профилактика хронического простатита

Обязательно потребление продуктов и блюд, содержащих большое количество полезных элементов и витаминов. Отдельного внимания заслуживают грецкие орехи, тыквенные семечки, устрицы, морская капуста и чеснок; витамины B и A. Более подробно про питание при простатите читайте здесь.

Важно стараться избегать микротравм простаты. Их можно получить при езде на автомобиле, занимаясь конным или велоспортом. Если мужчина много времени проводит за рулем, лучше купить мягкую подушку с хорошей амортизацией.

Половая жизнь

Она должна быть регулярной. У каждого человека своя «норма» в этом плане – кому-то достаточно 1 раза в неделю, а некоторым секс нужен каждые 1-2 дня.

При вступлении в контакт с «новым» партнером, обязательно нужно использовать презерватив, чтобы исключить риск заражения различного рода инфекциями.

Негативное влияние может оказать прерванный половой акт, особенно если ППА используется как метод контрацепции постоянно.

Биологически активные добавки

Так как у мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы, в организме отмечается низкое содержание цинка, урологи рекомендуют употреблять его в качестве БАДов или в натуральном виде, то есть с продуктами.

То есть профилактика хронического простатита с помощью цинка предполагает потребление в пищу овса, пшена, свежего молока (лучше домашнего), гороха и орехов. Более подробно можно ознакомиться здесь.

Как проявляется хронический простатит в стадии ремиссии?

Многие мужчины за 40 имеют хронический простатит, ремиссию которого можно принять за здоровое состояние, но это не так. Ремиссией называют период течения хронического заболевания, характеризующийся полным отсутствием или ослаблением симптомов. Люди часто ошибочно принимают это состояние за выздоровление, радуясь победе над болезнью. Каково же их разочарование и удивление, когда симптомы появляются вновь.

Ремиссия может быть полной, то есть симптомы исчезают вообще, и длиться годами, вплоть до конца жизни. А может быть неполной: тогда она длится около 3 месяцев и симптомы лишь ослабляются. При хроническом простатите больные стремятся достигнуть полной ремиссии и сохранить это состояние, а неполная ремиссия может быть предвестником обострения, своеобразным затишьем перед бурей.

Предстательная железа находится под мочевым пузырем, она защищает его от попадания семенной жидкости и вырабатывает важную ее составляющую – секрет простаты. Воспаление предстательной железы называют простатитом. Это заболевание – бич последних лет для мужчин. Обнаружить его на ранних стадиях очень сложно, а на более поздних сроках болезнь переходит в хроническую стадию, вылечить которую почти невозможно.

Причины развития хронического простатита

Для того чтобы разобраться, как лечить простатит и достигнуть ремиссии, нужно выяснить, как появляется болезнь в организме. Есть вероятность, что это поможет кому-то уберечь себя от заболевания.

Второй фактор, который в будущем может привести к болезни, – постоянные переохлаждения. А еще – нерегулярный стул, проблемы с желудочно-кишечным трактом, отсутствие половой жизни и тесная одежда. Все это вызывает застой крови и секрета предстательной железы, приводящий в некоторых случаях к развитию простатита.

Ведение неправильного образа жизни (отсутствие физической нагрузки, чрезмерное употребление алкоголя и курение) тоже может привести к болезни предстательной железы, равно как и стрессовое состояние, хроническое переутомление и другие раздражающие нервную систему факторы.

На сегодняшний день актуально воздействие окружающей среды на здоровье. Даже плохая экология может стать причиной развития болезни. В качестве дополнительного раздражителя этот фактор может сыграть очень важную роль.

Стадии развития простатита

Различают 4 стадии течения болезни в период обострения, которые отличаются друг от друга по симптоматике:

  1. Альтернативная.
  2. Экссудативная.
  3. Стадия пролиферации.
  4. Склеротические изменения.

Альтернативная стадия характеризуется незначительными болями при мочеиспускании и в яичках из-за начала воспалительного процесса в области предстательной железы. Также пациенты жалуются на быструю эякуляцию, частые позывы к мочеиспусканию и дискомфорт в паховой области. Неприятные ощущения могут длиться годами, но мужчины редко обращают на это внимание.

В экссудативный период усиливаются болевые ощущения, учащается мочеиспускание и боль распространяется на надлобковую область. Также отмечается дискомфорт при половом акте, мочеиспускании и эрекции.

Пролиферация характеризуется замедленным извержением семенной жидкости и снижением интенсивности струи мочи. Снижается половое влечение, повышаются утомляемость, раздражительность и потливость.

На последней стадии ткани предстательной железы сморщиваются – происходят склеротические изменения. Появляются тяжесть в крестце и ослабление эрекции. Жить полноценной жизнью в этот период практически невозможно.

Болезнь, которую не начали лечить вовремя, может перерасти в рак, цистит, аденому и т. д. В связи с дисфункцией предстательной железы развивается бесплодие. В очередной период обострения после ремиссии она прогрессирует с удвоенной силой, поэтому важно не подвергаться обману.

Как достигнуть ремиссии

Врачи не питают оптимистичных надежд полностью излечить больного от хронического простатита. Они лишь пытаются достигнуть стадии полной ремиссии, в идеале – длиною в жизнь. Для больного стадия полной ремиссии и излечение ничем не отличаются, так как и в том, и в другом случае его не беспокоят болевые ощущения, частые позывы к мочеиспусканию и другие неприятные симптомы болезни. Единственное, что может стать знаком отличия ремиссии, – необходимость проведения профилактических мер и регулярных обследований.

Даже если вы уверены в отсутствии заболевания, нужно проходить регулярный осмотр у уролога. Посещать его необходимо так же часто, как и стоматолога. И при малейшем дискомфорте следует записываться на прием. Выявить болезнь на ранних этапах трудно даже врачам. Говорить о человеке, который надеется на собственное здоровье и отрицает или не замечает симптомы, даже не стоит.

Если же простатит уже перешел в хроническую стадию, для достижения стойкого результата необходимо безукоризненно выполнять предписания врача. Он назначит антибиотики и препараты, повышающие иммунитет. Дополнительные меры – ректальный массаж простаты и физиотерапевтические процедуры.

Лечение хронического простатита

Хронический простатит развивается по-разному у каждого мужчины, поэтому в больнице проводится полное обследование для выяснения картины болезни и возможности подобрать индивидуальный план лечения.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Народная медицина, проверенная многими поколениями, – это хорошо, но не стоит забывать, что в настоящее время уже не та экология. Кто знает, какие вещества, выброшенные из труб завода, накопил в себе лист целебного растения. К тому же зачастую люди пользуются не проверенными рецептами прабабушек, а советами из интернета, наивно нажимая на картинки с надписью «Для того, чтобы вылечить простатит, нужно просто…». Проявление инициативы в данном деле может привести к серьезным последствиям в виде букета других, еще более страшных, болезней.

Сказать точно, что назначат конкретному мужчине, нельзя. Однако обычно первым делом назначается антибактериальная терапия. В большинстве случаев болезнь вызвана действием различных микроорганизмов, поэтому врачи прописывают антибиотики. Чтобы не вызывать привыкания, их меняют каждые 10 дней. Гормональная терапия позволяет установить баланс между мужскими и женскими гормонами, который нарушается в результате дисфункции предстательной железы. Также в качестве дополнительного лечения, не являющегося самой важной и обязательной его частью, применяется терапия с использованием трав.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для улучшения кровообращения в области таза применяется физиотерапия в виде ультразвуковых волн. В случае если болезнь не находится в стадии обострения, назначается ректальный массаж простаты. В самых запущенных случаях, когда надежды на выздоровление более щадящими способами нет, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактические меры в период ремиссии

Хронический простатит в стадии ремиссии опасен тем, что может ввести в заблуждение и заставить мужчину отойти от плана лечения. Особые меры борьбы с болезнью в этот период не нужны, но рекомендуется придерживаться некоторых правил, чтобы болезнь не перешла в стадию обострения.
Отсутствие симптоматики – не повод забыть имя лечащего врача и дорогу к его кабинету. Необходим регулярный осмотр с целью своевременного выявления проблем. Нужно отказаться от курения, алкогольных напитков и других вредных привычек, если это еще не было сделано в период лечения. Активный образ жизни тоже пойдет на пользу и продлит ваше спокойствие. Ремиссия простатита – время задуматься о половой жизни: ее нужно нормализовать, избегая беспорядочных половых связей.

Рекомендуется избегать перегрева и переохлаждения, сохраняйте постоянный температурный режим. Позаботьтесь о своем иммунитете: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и правильное питание помогут в этом. Можно принимать курс витаминов А и Е с той же целью.

Следует пересмотреть свой гардероб, избавившись от тесной одежды. Именно она могла стать одной из причин начала болезни, так как блокировала доступ крови к органам. Обратите внимание на свое питание. Пища, вызывающая частые запоры и нарушающая нормальную работу желудочно-кишечного тракта, может повлиять на течение болезни в отрицательную сторону.

Хронический простатит – опасное заболевание не только в силу очень неприятных симптомов и последствий, но и из-за ремиссии, характерной для каждого хронического заболевания. Однако простатит отличается тем, что во время болезни в связи с ее специфичностью и табуированностью в обществе существенно страдает нервная система человека. Постоянные стрессы, страх разоблачения и регулярные походы в больницу могут стать причиной депрессии, приступов ипохондрии и других психических расстройств.

Из-за действия болезни на нервную систему период ремиссии может восприниматься пациентом неправильно. Больной может почувствовать себя полностью вылеченным и ощущать полную безопасность. Поэтому меры профилактики и обследования у врача могут быть забыты как страшный сон. В любом случае необходимо сохранять разум чистым и трезво оценивать свое положение, не поддаваясь обману собственного организма.

Появление ребеночка на свет для каждой женщины – очень важное и долгожданное событие. Но для организма как беременность, так и сам процесс родов является огромным стрессом, поэтому после рождения малыша молодую мамочку часто подстерегают разные осложнения. Одним из них является послеродовой цистит. Это весьма распространенное заболевание, связанное с воспалением мочевого пузыря, которому чаще всего подвергаются женщины.

Причины возникновения заболевания

Цистит возникает вследствие воспалительного процесса слизистой оболочки мочевого пузыря. Страдают этим заболеванием преимущественно женщины из-за анатомических особенностей организма. Мочеиспускательный канал у женского пола более короткий и широкий, поэтому инфекции гораздо легче по нему проникнуть в мочевой пузырь. После родов возможность возникновения цистита сильно возрастает.

К основным факторам развития такого заболевания, как цистит после родов, относятся такие ситуации:

  • Когда ребеночек проходит по родовым путям, нарушается кровоток в мочеполовой системе, что приводит к появлению острого цистита.
  • Когда процесс родов уже позади, очень важным моментом является сокращение матки. Часто сразу после появления малыша на свет роженице вводится катетер в мочевой пузырь с целью его опорожнения, чтобы ничего не мешало матке правильно и активно сокращаться. Катетеризация может помочь инфекции проникнуть в нужный ей орган.
  • Когда рождается ребенок, сдавливаются все нервные окончания. Это может привести к тому, что женщина несколько суток не будет чувствовать позывов к мочеиспусканию. Поэтому врачи рекомендуют молодой мамочке посещать туалет по прохождении каждых 2-х часов. Если по какой-то причине молодая мамочка этого не делает, то в мочевом пузыре собирается много мочи, что также может способствовать появлению цистита.
  • Зачастую цистит появляется после переохлаждения, так как оно понижает устойчивость организма к заболеваниям. Поэтому инфекция, пользуясь случаем, без особого труда пробирается внутрь и начинает активно размножаться. После родов женский организм может переохладиться из-за применения грелки со льдом, которую кладут роженице на живот для правильного сокращения матки.
  • Сразу после рождения крохи организм молодой мамочки подвергается серьезным переменам гормонального фона. Из-за этого иммунная система ослабевает. Как следствие, может образоваться цистит.

Симптомы послеродового цистита

Чтобы своевременно распознать заболевание и начать его лечить, каждой женщине необходимо знать, какие симптомы ему характерны:

  • Женщину чаще обычного преследует чувство переполненного мочевого пузыря и потребность его опорожнить.
  • Молодая мамочка может заметить кровяные примеси в моче.
  • При мочеиспускании либо в конце него возникают резкие болевые ощущения.
  • Моча меняет свой обычный цвет.

Если сразу не обратить должного внимания на заболевание и не начать лечиться, может развиться такое осложнение, как пиелонефрит. Если это произошло, к вышеперечисленным симптомам добавляются следующие:

  • повышается температура тела;
  • ощущается боль в районе поясницы;
  • появляется постоянная слабость;
  • возникают болевые ощущения в мышцах и суставах;
  • женщину может периодически тошнить, она может рвать;
  • беспокоит сильная мигрень.

Если женщина заметила у себя такие симптомы, то ей необходима немедленная медицинская помощь, потому что такое осложнение несет большую опасность для жизни.

Лечение цистита после родов

Когда малыш появляется на свет, первое время он питается грудным молоком, поэтому лечение цистита после родов имеет свои особенности. Множество лекарственных препаратов противопоказаны при лактации, так как они имеют свойство проникать в молоко и могут серьезно навредить здоровью крохи. Как бы там ни было, проводить лечение цистита нужно исключительно по назначениям доктора, потому что самолечение чревато плачевными последствиями.

Но стоит помнить, что даже после того, как состояние существенно улучшилось, нельзя прекращать принимать лекарственные препараты. Необходимо пройти курс лечения, назначенный доктором, до конца, в среднем это от 3 до 7 дней.

В противном случае увеличивается возможность того, что цистит из острой формы перерастет в хроническую, с которой бороться намного дольше и тяжелее.

Профилактика послеродового цистита

Множество женщин сталкивается с этим коварным заболеванием просто потому, что не знает, как его предотвратить. Рассмотрим основные меры профилактики послеродового цистита:

  • Нельзя допускать переохлаждения организма, поэтому следует всегда одеваться по погоде.
  • Еще в период ожидания малыша, а лучше заранее, нужно вылечить все хронические воспалительные заболевания, так как они провоцируют воспалительные процессы и в других органах.
  • Также хорошо было бы до беременности устранить заболевания, которые передаются половым путем.
  • После каждого посещения туалета нужно подмываться.
  • После дефекации вытираться нужно по направлению спереди назад.
  • Гигиенические прокладки необходимо заменять по прохождении каждых 2-х часов.
  • Питаться нужно правильно. Питание должно быть сбалансированным.

Соблюдая эти простые правила, можно защититься не только от цистита, но и не допустить еще множество послеродовых осложнений.

Как только были замечены хотя бы несколько вышеперечисленных симптомов, первое, что нужно сделать, – это обратиться к доктору. Стоит помнить, что только опытный специалист может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Добавить комментарий