Гермафродит и силен

Чем полезен селен для мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Селен для мужчин

Нехватка тех или иных витаминов, минералов и микроэлементов приводит к истощению организма, упадку иммунной системы, высоким рискам заболеваемости практически всех систем и органов человека. Что касается селена, этот компонент является незаменимым для мужского организма, так как он участвует в синтезе цинка. А цинк отвечает за гормональный фон и выработку тестостерона, а также репродуктивную функцию.

Исходя из этого, можно говорить о том, что селен для организма мужчины является важным условием крепкой потенции. В больших количествах селен может быть отравляющим веществом организма, а вот его дефицит приводит к преждевременному старению. Особенно важен достаточный уровень селена в мужском организме, ведь он несет ответственность за сексуальную активность и способность продолжения рода.

Чем полезен селен для мужчин?

фото 1

загрузка...

По мнению ученых, мужской организм должен содержать несколько больше селена, чем женский, так как нехватка вещества приводит к половой несостоятельности представителей сильного пола. И это учитывая тот факт, что до середины 20 столетия селен относили к ядовитым отравляющим веществам, запрещая его использование в медицинских целях.

Чтобы понимать, для чего нужен селен в организме мужчины, стоит ознакомиться с его полезными свойствами:

  • селен задействован в формировании белка;
  • иммуномодулирующее действие;
  • задействование в образовании эритроцитов;
  • противоопухолевый эффект;
  • предупреждение процессов старения;
  • нейтрализация инородных веществ в организме, очистка от них;
  • активизация действия витамина Е;
  • предупреждение развития заболеваний сердца и сосудов;
  • участвует в выработке ферментов и гормонов;
  • оказывает стимулирующее действие на обменные процессы и репродуктивную систему;
  • нормализует состояние ЦНС;
  • оказывает положительное воздействие на состояние ногтей, волос и эпидермиса.

15

Селен также способствует выработке антител, благодаря которым предупреждаются инфекционные и вирусные болезни. Незаменимой является польза селена для мужчин, которые употребляют алкоголь и зависимы от курения, так как этот микроэлемент защищает организм от их пагубного влияния. Он также помогает очищать организма от таких серьезных вредных веществ.

Суточная норма

Научные исследования установили тот факт, что каждый раз после завершения полового акта вместе с семенем мужчина выделяет какую-то часть селена. Поэтому очень важным условием возможности вести активную половую жизнь является регулярное восполнение этого микроэлемента. Для этого стоит лишь детальнее изучить продукты питания, что содержат селен, после чего внести их в ежедневный рацион.

загрузка...

Единственным источником селена, благодаря которому можно полноценно восполнить уровень селена — это бразильский орех. При этом есть и другие продукты питания, но количество этого вещества значительно меньше. Следующим по списку идет мясо индейки, мясо утки и курицы, говядина и свинина. Полезными будут также яйца, печень, кукуруза, морепродукты, ячневая и рисовая каша, фасоль и чечевица, пшеница и фисташки, арахис и зеленый горошек, миндаль, капуста и орехи грецкие.

16

Роль селена при планировании беременности для мужчин

Непосредственное воздействие селен оказывает на уровень тестостерона и способность к деторождению мужчины. Поэтому врачи чаще всего назначают препараты с цинком и селеном для пациентов с диагнозом бесплодие. Селен для зачатия оказывает бесценный вклад, так как он увеличивает объем вырабатываемого семени, а также подвижность сперматозоидов. Исследования подтвердили, что низкий уровень селена приводит к понижению активности сперматозоидов.

Низкий уровень селена приводит к деформации анатомической формы сперматозоидов, из-за чего они не могут полноценно задействовать свои хвостики для устремления вперед в процессе зачатия. Кроме этого незаменимой помощью для репродуктивной системы являются способности селена очищать организм даже от самых тяжелых вредных веществ.

Чтобы наладить репродуктивную функцию врачи рекомендуют принимать ежедневно по 200 мкг селена. Те же рекомендации касаются мужчин, что подвергаются негативному влиянию промышленных химикатов в процессе профессиональной деятельности.

Препараты с селеном: список

Активное применение получили препараты с цинком и селеном среди мужской аудитории, так как эти два микроэлемента отвечают за потенцию и способность деторождения. Поэтому курс лечения от бесплодия всегда подразумевает дополнительный прием и цинка, и селена. Препараты и витамины с селеном нужно принимать перорально, не разжевывать в процессе этого, запивать небольшим количеством воды.фото 26

Самые востребованные препараты с содержанием селена:

  1. Компливит Селен — минерально-витаминный комплекс с явным антиоксидантным эффектом, благодаря которому очищается организм от свободных радикалов, нарушающих целостность клеточных мембран.
  2. Цефасель — если нет возможности устранить дефицит селена продуктами питания, применяют это средство. Препарат нашел широкое применение в комплексной терапии разных заболеваний, а также назначается в период авитаминоза.
  3. Биоэнергостимус Ультра Топ — отличное средство для насыщения организма недостающим селеном, которое применяют также в случае хронической усталости и чрезмерной нервозности, а также в целях общего улучшения самочувствия.
  4. Селен актив – биологически активная добавка, в составе которой предусмотрена аскорбиновая кислота и селен. БАД предполагает антиоксидантный, антитоксический, противоопухолевый, гепатопротекторный, иммуномодулирующий эффект.

Главное условие безопасного применения таких препаратов — консультация с врачом, его рекомендации по поводу приема селена и необходимых доз.

Передозировка селеном

Даже если речь идет о витаминах и минеральных комплексах, любое средство с содержанием селена при условии нерационального применения может привести к перенасыщению. Это сопровождается симптомами передозировки:

  • кожная эритема;
  • бронхопневмония;
  • алопеция;
  • чесночный запах и изо рта и кожного покрова;
  • проблемы с печенью;
  • психически нестабильное состояние;
  • тошнота и позывы к рвоте;
  • ломкость ногтевой пластины.

Кроме медикаментозных средств, к переизбытку селеном приводит нерациональное потребление тех продуктов питания, что содержат его. Если суточная норма будет увеличена до 800 мкг, может возникнуть сильное пищевое отравление. Отзывы о ведущих препаратах не упоминали случаев передозировки.

Это самый важный среди гормонов мужской половой системы. Присутствует дигидротестостерон и у женщин. Что за функции выполняет ДГТ, какие последствия могут возникнуть при отклонении дигидротестостерона от нормы, как готовиться и сдавать анализ, как повысить уровень царя гормонов, если это необходимо? Рассмотрим все по порядку.

Мужская волосатая грудь

Описание главного мужского гормона

Дигидротестостерон отвечает за развитие половых органов мальчиков и их половой системы в целом. Этот мужской гормон влияет на голос, рост, в том числе и рост волос, половое влечение. Спортсмены называют гормон дигидротестостерон «царем эндокринной системы». Он синтезируется из тестостерона под воздействием ряда ферментов. Развитие и функционирование предстательной железы тоже зависит от наличия этого гормона в организме мужчины. Нормальный уровень дигидротестостерона обеспечивает оптимальное сексуальное поведение, приемлемое функционирование эректильной системы, дает возможность развиваться физически.

У мужчин ДГТ образуется в яичках. Также небольшое количество дигидротестостерона производят надпочечники. Самая значительная концентрация ДГТ сосредоточена в коже половых органов и волосяных фолликулах у гениталий.

Что такое дигидротестостерон? Это вещество, которое обеспечивает все необходимые половые функции. Уровень дигидротестостерона полностью зависит от характера выработки тестостерона. Если этого гормона достаточно, он больше ферментируется в ДГТ. Чтобы нормализовать уровень дигидротестостерона, нужно просто контролировать тестостерон, за выработку которого отвечают гипоталамус и гипофиз. Известно, что примерно 7% тестостерона переходит в ДГТ. Поэтому мужчинам, которые испытывают недостаток тестостерона, стоит употреблять больше белковой пищи, которая просто провоцирует образование тестостерона.

Дигидротестостерон у мужчин синтезируется в следующих областях:

  1. Предстательной железе.
  2. Семенных пузырьках.
  3. На коже половых органов.
  4. В надпочечниках.
  5. В волосяных фолликулах.
  6. В яичках.

Дигидротестостерон и выпадение волос тесно связаны между собой. Часто облысение наступает у мужчин, которые страдают пониженным уровнем дигидротестостерона. 

Мужчина осматривает свои волосыДигидротестостерон влияет на выпадение волос.

Порядок сдачи анализа на ДГТ

Анализ на дигидротестостерон проводится за 4-5 дней и сто́ит в среднем, в зависимости от региона, от 1000 до 1500 рублей.

Город

Цена

Калининград

1000 р.

Санкт-Петербург

1350 р.

Иркутск

1090 р.

Москва

1500 р.

Киев (Украина)

280 грн.

Ташкент (Узбекистан)

60 000 сум.

В качестве подготовки врачи советуют следующие меры:

  1. За неделю до процедуры исключить все жареное и жирное.
  2. Не курить.
  3. Не перенапрягаться физически.
  4. Обязательно рассказать доктору о лекарственных средствах, которые принимаются в данный момент.

Анализ сдается с утра. Перед этим можно лишь выпить немного воды и больше ничего, а за пару суток врачи не рекомендуют пить алкоголь. Если больной проходит лечение, сто́ит перед анализом прекратить прием препаратов.

Забор крови на уровень ДГТ нужно осуществлять только в пределах одной клиники и с одинаковым промежутком времени, чтобы адекватно оценивать результаты. ДГТ не рекомендовано делать сразу после рентгена, УЗИ или массажа.

Сам анализ проводят в специализированной лаборатории. При получении результатов применяют новейшее оборудование, которое относится к последнему поколению аппаратов диагностики. На каждой стадии исследования применяется многоуровневая система качества, что обеспечивает точность проведенного теста. Кровь, которая взята из вены мужчины, проходит, помимо применения традиционных методов, компьютерную диагностику, что дает самые высокие результаты анализа.

Важно помнить, что примерно за полчаса до сбора крови сто́ит успокоиться и оградить себя от любого стресса. Луше посидеть с закрытыми глазами, не отвлекаясь на окружающих. Сто́ит понять и то, что на результат значительное влияние оказывают принимаемые больным лекарства. Посоветовавшись с лечащим врачом, сто́ит отказаться от них за пару дней до проведения ДГТ, чтобы получить самый точный результат диагностики и в последующем – оптимальное назначение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Интерпретация результатов

Показатели ДГТ строго индивидуальны, если анализ берется у младенца, то нормальный показатель – до 1200 пгмл. В период полового созревания мальчиков – до 650 пгмл. В возрасте после 20 лет – 112-955 пгмл.

Мужчины разных возрастовКоличество гормона в организме зависит от возвраста мужчины.

Руна, или референсные значения, которые указаны в бланке анализа, – это и есть норма ДГТ.

Младенцы мужского пола

1200 пгмл

Мальчики 13-14 лет

650 пгмл

Мужчины старше 20 лет

112-955 пгмл

Можно ли увеличить уровень ДГТ

Где «рычаг», отвечающий за повышение ДГТ? На этот вопрос не сложно ответить. Повысить уровень ДГТ, как и снизить его при необходимости, можно лишь под контролем врача с помощью препаратов гормонального плана. Их приобретают в аптеке только по рецепту. Важно помнить, что результаты даже ряда анализов на ДГТ – это еще не диагноз. Сто́ит проконсультироваться с врачом по поводу того, что конкретно нужно предпринимать. В этом случае никакой речи о самолечении идти не может. Продолжительность курса и наименования препаратов подскажет только лечащий доктор. Есть безобидные методики, которые можно применять, если уровень сильно снижен:

  •  Разработка рациона, направленного только на похудение.
  •  Разноплановые физические нагрузки, в том числе и посещение тренажерного зала.
  •  Утренние пробежки, пусть и на короткие дистанции.

Питаться нужно правильно и сбалансированно. Сто́ит придерживаться правила, которое определяет наличие в блюдах и белков, и углеводов, и жиров, но лишь в оптимальном количестве. Желательно отказаться от жареного и чрезмерно острого, пряного. Блюда можно солить, но не нужно сдабривать их огромным количеством специй. Желательно готовить мясо и рыбу на пару или отваривать, избегая употребления копченостей, колбас, огромного количества специй. Сто́ит исключить из рациона жареную картошку, пирожки, беляши, большое количество пирогов и сладостей.

Желательно употреблять больше овощей и фруктов. Делать салаты на основе свежих продуктов, исключая майонез. Лучше приправлять салаты растительным маслом, нежирным йогуртом или сметаной. Следует кушать больше рыбы, поскольку в этом продукте содержится много полиненасыщенных жиров, очень полезных для мужского организма. Вещества, содержащиеся в запеченной или отварной рыбе, приводят в норму холестирин, повышают уровень ДГТ еще и за счет высокого уровня белка. Полезные жиры в большом количестве содержатся в авокадо, кокосах, оливковом масле.

Мужчина кушаетДля поддержки уровня гормона нужно правильно питаться.

Сто́ит избегать употребления пищи, основанной на ненатуральных соединениях. Синтетические продукты весьма вредны, поскольку плохо влияют на общий гормональный фон и разрушающе действуют на некоторые его составляющие. Мужчины по природе – люди, любящие мясо. Считается, что когда представитель сильного пола ест достаточно мяса, он силен и уверен в себе. Действительно, природа так распорядилась, что именно употребление белка животного происхождения дает возможность мужчине быстро восстанавливать свои силы, иметь возможность производить здоровое потомство.

Чтобы в мужском организме в полной мере сочетались все необходимые гормоны и важные компоненты находились на должном уровне, сто́ит стараться употреблять как можно больше белковой пищи. Важно знать, как ее готовить. Не нужно жарить мясо или рыбу. Сто́ит доводить до готовности блюда, применяя методику приготовления на пару, способом варения или тушения продуктов с большим содержанием белка с добавлением овощей. 

Добавить комментарий