Травки для лечения простатита

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – болезнь сильной половины человечества. Печально, но факт, что она с каждым годом становится только моложе. Далеко не каждый молодой мужчина на первых неприятных проявлениях пойдет к врачу.

Лечение травами эффективно?

Лечить такое заболевание, как простатит, можно не одним методом:

  • медикаментами;
  • хирургическими операциями;
  • травами.

Принято мнение, что наиболее щадящим для общего состояния организма методом лечения является фитотерапия. Правильно подобранные травы способны не только лечить, но и предотвращать недуги.

Травы и настои на их основе имеют ряд общих положительных эффектов:

загрузка...
  • остановка воспалительных процессов;
  • облегчение самочувствия;
  • утоление болевых ощущений.

Травяные лекарства станут хорошими помощниками для усиления эффекта традиционного лечения медикаментами.

Лечебные травы можно приготовить разными способами, а соответственно, и в разных формах.

Например:

  • отвары;
  • настои;
  • компоты;
  • свечи.

Лечение травами имеет ряд преимуществ для человеческого организма, в большинстве случаев это:

  • легкая восприимчивость;
  • небольшой ряд противопоказаний;
  • благоприятное воздействие на ЖКТ;
  • не наносится вреда печени;
  • возможность применять независимо от стадии болезни;
  • нет негативных взаимодействий с другими лекарствами;
  • сразу два способа применения: внутрь и наружно;
  • эффективное участие в процессах обмена;
  • травы способны повышать и поддерживать иммунитет;
  • активизируют прилив сил.

Травы для лечения простатита

Природа одарила человечество неимоверным разнообразием трав и растений, имеющих не только красоту и аромат, но и лечебные действия.

загрузка...

Среди этого изобилия самые эффективные травы при простатите:

  • толокнянка;
  • крапива;
  • полынь;
  • пион;
  • боровая матка;
  • зверобой;
  • чистотел;
  • алоэ;
  • имбирь;
  • лопух;
  • подорожник.

Особенности лечения

Множество готовых травяных настоев можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Толокнянка

Наибольшей популярностью пользуются отвар, водный настой и спиртовая настойка. Первые два принимают по 1–2 столовых ложки трижды в день. С такой же периодичностью, только по 10–15 капель, пьют спиртовую настойку. Толокнянка может завариваться в виде чая и выпиваться сразу после еды 3 раза в день.

Толокнянка при простатите производит прекрасный противовоспалительный и бактерицидный эффект, нормализует работу мочевыводящих путей, оказывая мощное мочегонное действие.

Крапива

Понадобятся именно ее семена. Соедините пять столовых ложек с половиной литра портвейна (на основе винограда) и проварите на среднем огне в течение 5 минут. Каждый вечер перед сном достаточно употреблять по четверти стакана.

Крапива имеет противовоспалительное действие и способна нормализовать репродуктивную функцию.

Зверобой

1 столовую ложку травы залейте 100 мл чистой воды и проварите в течение 15 минут. Дайте немного постоять, а затем долейте стакан кипятка. На протяжении 2 недель ежедневно употребляйте перед сном по трети стакана.

Компоненты зверобоя участвуют в обновлениях кожных клеток, снимают воспаления, укрепляют сосудистые стенки и иммунитет.

Имбирь

Чистый корень измельчите и залейте литром кипятка. Для улучшения вкусового эффекта можно добавить лимон и мед.

Имбирь по праву считается корнеплодом любви, так как является мощным природным афродизиаком, способным возбудить сексуальное желание даже у слабо возбудимых. Полезные компоненты имбиря участвуют в стимуляции потока крови, в том числе и в половых органах, что позволяет усилить и продлить эрекцию.

Чистотел

Понадобится свежий сок этого растения и медицинский спирт. Пропорция 1:1. Полученную настойку следует разбавить со стаканом воды. Способ применения нарастающий: с каждым днем количество лечебных капель нужно увеличивать на 1, пока не достигнете 30. Далее число употребляемых капель спадает в обратном направлении.

Чистотел имеет антибактериальные, заживляющие, очищающие воздействия.

Травяной сбор

Понадобится смесь (по 15 г) трав от простатита:

  • лапчатка;
  • исландский мох;
  • белая омела;
  • горец перечный;
  • мыльнянка;
  • кукурузных рылец;
  • хина.

На 200 мл кипятка надо взять 1 столовую ложку этой смеси. Оставьте настаиваться. Употреблять ежедневно по 2 столовых ложки.

Осина

Как лечить простатит при помощи осины? Потребуется ее кора в сухом виде.

Подготовьте пол-литровую банку, всыпьте 100 г коры и залейте 200 г водки (кора должна быть полностью покрыта водкой). Закрытую банку поставьте на 14 дней в темное место. Затем процедите.

Способ употребления: 20 капель получившегося настоя размешать с 50 мл воды. Пить на голодный желудок перед тремя приемами пищи на протяжении 1–1,5 месяца.

Лещина

Лечение простатита лещиной не ограничивается 1-2 способами:

  • Пару-тройку лиственных веточек прокипятите в воде на протяжении 25 минут. Настаивайте, пока вода не приобретет уверенный бордовый цвет. Перелейте такую воду в миску. Проводить паровые бани ежедневно до выздоровления. Заметка: каждый новый день – новые веточки лещины!
  • 15 г сухой коры лещины, 3 корня петрушки, 30 г ясеневых листьев, 15 г желтого зеленчука тщательно измельчите и перемешайте. Отсыпьте 15 г в емкость для варки, залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и поварите 20 минут. Процедите и пейте в течение дня вместо воды и чая.
  • 20 г дробных листьев лещины, 20 г травы полевого хвоща, 20 г листьев березы перемешайте. Всыпьте 60 г получившейся смеси в кастрюлю, влейте 600 мл кипятка и поварите 5–8 минут (не дольше). Настаивайте 1 час, процедите. Употребляйте не дольше 1 месяца по 100 мл не более 3 раз за сутки. Этот рецепт наиболее показан при хронических случаях простатита.

Боровая матка от простатита

Доказано, что боровая матка очень хорошо справляется с недугами мочеполовой системы, а особенно с «мужскими проблемами». Имеет богатый действенный состав:

  • дубильные и горькие компоненты;
  • фенолы;
  • флавоноиды;
  • хиноны;
  • смолы;
  • сапонины;
  • кумарины;
  • лимонная кислота;
  • винная кислота;
  • витамин С.

Благодаря своим составляющим, это растение оказывает на организм такие воздействия:

  • мочегонное;
  • иммуномодулирующее;
  • противомикробное;
  • рассасывающее;
  • противоопухолевое;
  • общеукрепляющее.

Как приготовить средство: 60 г мелко нарезанной травы залейте 600 мл 40% спирта. Закрытую емкость такой смеси настаивайте в темном месте на протяжении 2–3 недель.

Распространенная дозировка: 35 капель за час до каждого основного приема пищи (3 раза). Но нелишним будет уточнить у своего лечащего уролога.

Лекарственные сборы при простатите

Самыми действенными травяными сборами в борьбе с простатитом считаются те, в которых собраны травы разного воздействия, но без значительных побочных эффектов. Такие сборы можно найти в аптеке. Над их составлением работали опытные специалисты.

Сбор № 21:

  • плоды фенхеля;
  • трава топяной сушеницы;
  • стальник полевой;
  • листья березы, брусники, черной смородины;
  • побеги вереска;
  • корневища синюхи голубой;
  • пикульник красивый;
  • донник;
  • календула;
  • пустырник;
  • чистотел.

Сбор № 22:

  • шалфей при простатите;
  • трехцветная фиалка;
  • аптечная ромашка;
  • зверобой;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • черная бузина (листья);
  • земляника лесная (листья);
  • береза повислая (листья).

Оба сбора готовятся аналогично.

Нужно перемешать содержимое пакета. 100 г смеси залить тремя литрами кипящей воды. Настаивать на протяжении 1 часа. Процедить и вылить в ванную температурой в диапазоне 27–35 °C.

Принимать ванну следует не более 10 минут, лежа таким образом, чтобы не погружать область сердца. Не ополаскиваться под душем после окончания. Лучше спокойно полежать около 2 часов.

Курс терапии травяным сбором – 10 процедур через день.

Лекарственных сборов существует много. Не следует выбирать и назначать их самостоятельно. Лучше прибегнуть к помощи квалифицированного врача.

Лечение медом и орехами

Мед и орехи – кладезь полезных веществ для организма, причем и детского, и взрослого. Но как же продукты влияют на простатит?

В борьбе с простатитом незаменимыми помощниками являются цинк и витамин Е. В грецком орехе их очень много. Но очищенный продукт под влиянием кислорода способен терять полезные компоненты. Хорошим напарником орехам окажется мед, благодаря которому эти полезные составляющие удержатся дольше.

Смесь меда с орехами повышает эффективность терапии простатита:

  • способствует устранению очага воспаления в предстательной железе;
  • мешает возникновению спаек в паренхиме простаты;
  • повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.

В каком виде, и каким способом применять травяные лекарственные компоненты лучше и безопаснее, решать надо вместе со специалистом.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Средства от простатита

Одним из популярнейших нынче препаратов является группа средств «Простамол Уно». Но прежде, чем их применять, нужно убедиться, что процесс действительно имеет инфекционную природу. Такие лекарства назначают при хроническом воспалении простаты, причем даже если не найдено типичных признаков инфицирования.

Антибактериальную терапию осуществляют с помощью антибиотиков, так называемых фторхинолов. Такая терапия позволяет проникнуть в ткани простаты. Но подобное лечение занимает порядка трех месяцев. Следует понимать, что бездумный прием таких средств небезопасен.

Для подавления болевого синдрома часто назначают препараты антиспазматического воздействия. Они расслабляют мускулатуру простаты, снимают напряжение с шейки мочевого пузыря. Также врач часто назначает больному массаж простаты. Это достаточно дискомфортная процедура. Но при лечении простаты она, как правило, незаменима. Чтобы недуг прошел быстрее, пациенту рекомендуют больше двигаться.

Особого внимания среди препаратов от простатита заслуживает Простатилен. Он представлен пористой массой белого цвета или порошком. Также это средство выпускают в виде свечей или ампул. Действующим веществом Простатилена является экстракт простаты быков. Данный препарат способствует улучшению циркуляции крови. Он стабилизирует образование сперматозоидов, оказывая тонизирующее воздействие на мышцы мочевого пузыря. Такой препарат активно борется с разрушительной флорой. Ампулы разводят, после чего делают укол внутримышечно. Этот органический препарат способен устранить болезнь, но не симптоматику.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другим действенным средством считается Простанорм. Он состоит из корня солодки, а также пурпурной эхинацеи, целебных трав зверобоя и канадского золотарника. Настойка перечисленных компонентов на спирту оказывает непревзойденное обезболивающее действие. Она снимает воспаление и борется со стафилококком и стрептококком, улучшая циркуляцию крови. Выпускается в виде флакона-капельницы. Положительный эффект наступает спустя месяц-полтора после начала приема.

Зачастую больным выписывают Простамол Уно. Такой препарат назначают пациентам, страдающим хроническим воспалением простаты. За основу препарата взят экстракт мелкопильчатого сабаля, плодов данного растения. Этот препарат выпускают в капсулах. Он нормализирует мочеиспускание и снимает болевые ощущения. Курс лечения рассчитывают индивидуально.

Иногда врачи назначают витаминные комплексы или биологически активные добавки. Особого внимания среди таковых заслуживает «Простата форте». Этот препарат подходит как для целебных целей, так и в качестве превентивных мер. Здесь содержатся микроэлементы цинка и меди, тыквенные и лопуховые экстракты, компоненты белого тополя, карликовой пальмы, а также различные аминокислоты. Такой состав улучшает обмен веществ, стабилизируя мочеиспускание.

При комплексном лечении зачастую назначают масло тыквенных семян. Оно богато цинком, что немаловажно для мужского здоровья. Через полгода лечения у пациентов пропадает болевой синдром, работа мочевого пузыря улучшается, потенция повышается, а уровень холестерина в крови стабилизируется.

Особого внимания заслуживает такое средство универсального типа, как Ликолам. Оно оптимально подходит для терапии и профилактики. Такое натуральное лекарство состоит из каротиноидов и производных хлорофилла из морских водорослей. Оно стабилизирует мочеиспускание, снимает болевые ощущения и воспаление. В профилактических целях курс приема рационально повторять трижды в год.

Конечно, на современном фармакологическом рынке можно найти уйму других средств, которые помогают и при хронических, и при острых проявлениях вышеописанного недуга. Но следует понимать, что выбор медицинских препаратов индивидуален. Прежде чем заняться самолечением, целесообразно проконсультироваться с квалифицированным урологом.

Многие мужчины сегодня очень беспечны. Они пускают недуг на самотек, не придают значения болевым ощущениям и дискомфорту простаты. Но это чревато последствиями. Если своевременно не обратиться к врачу, то заболевание дойдет до жутких стадий. Чтобы оперативно и эффективно одолеть простатит, следует при возникновении первых признаков болезни обратиться к опытному врачу.

Если запустить патологию до хронической стадии, то возникнут длительные ремиссии, которые со временем сменятся резкими обострениями, а симптоматика будет намного ощутимее, чем на первых этапах простатита.

Не будьте безразличны к собственному здоровью, иначе множество проблем с работой половой системы испортит вашу жизнь.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

ПростатитПростатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышается температура тела при заболеванииПовышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение народными средствами простатитЛечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки при простатитеТыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полынь при заболевании предстательной железыПолыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

ПолыньПолынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Смузи из морковиМорковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисомСвечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

пальцевый массаж простатыПальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат ПростамАппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

ХодьбаХодьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Добавить комментарий