Велотренажер польза для простаты

Правильное питание и витамины при аденоме предстательной железы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (устаревшее название болезни — аденома простаты) чаще всего встречается у пожилых мужчин.

Для этого заболевания характерно появление узелковых образований, которые постепенно сдавливают мочеиспускательный канал.

Использование термина «доброкачественная» в названии заболевания означает, что это условие не является раком.

Изменение привычек питания при аденоме предстательной железы может помочь уменьшить проявление симптомов заболевания. В клетках предстательной железы, тестостерон превращается в мощный гормона ДГТ (дигидротестостерон), и этот гормон стимулирует увеличение простаты. А продукты могут сильно влиять на половые гормоны, в том числе тестостерон.

загрузка...

Диета, основанная на свежих растительных продуктах, является лучшей защитой мужчины от развития таких недугов, как аденома и рак простаты. Для нее характерно низкое содержание жира и высокое содержание клетчатки. Это помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и снабжать организм антиоксидантами, замедляющими процесс старения.

  • Результаты исследования, опубликованного в American Society for Clinical Nutrition за 2007 год показали, что потребление овощей было обратно пропорционально частоте возникновения симптомов, связанных с ДГПЖ. Также исследователи выяснили, что потребление фруктов и овощей, богатых бета-каротином, лютеином или витамином С было обратно пропорционально связано с ДГПЖ.
  • Овощи и фрукты обеспечивают тело человека необходимыми питательными веществами с антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и ликопин, и веществами, которые могут положительно влиять на рост и дифференцировку клеток. Проще говоря: чем больше ешь овощей с витаминами С и Е, тем ниже риск развития аденомы простаты.
  • Питание при аденоме предстательной железы должно включать печень, проросшую пшеницу, морковь, отруби и другие продукты с витамином B-6 (100 мг в день). Это универсальный катализатор, помогающий всем другим питательным веществам работать лучше. Кроме того, он имеет прямое влияние на уровень пролактина, снижая его безопасно и естественно. Снижение пролактина предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерона.
  • Аминокислоты (глицин и глутаминовая кислота) помогают облегчить симптомы расширения простаты, такие как частота и безотлагательность мочеиспускания и нарушение потока мочи. Рекомендация по дозировке: 200 мг (каждой аминокислоты) ежедневно.
  • Наконец, есть еще один, очень важный для мужчин минерал. Цинк уже давно ассоциируется с мужским сексуальным здоровьем. Он является составной частью гормональных структур, основным компонентом семенной жидкости и участвует в производстве спермы. Поскольку мы стареем, дефицит цинка может привести к импотенции и повышению риска развития рака предстательной железы. Ткани предстательной железы требуется цинк для поддержания здоровья и целостности. Поэтому принципы правильного питания при аденоме предстательной железы включают в себя употребление еды, богатой цинком, такой как телячья печень, фасоль, кедровые орехи, гречка и арахис. Дневная доза — 30 мг.

Слабые симптомы ДГПЖ иногда проходят без применения препаратов для лечения аденомы предстательной железы. Тем не менее, люди с затрудненным мочеиспусканием не должны отказываться от лечения и правильного питания при аденоме предстательной железы. В противном случае, они могут столкнуться с серьезными проблемами почек, не говоря уже о продолжении дискомфорта.

Питание при начальной стадии аденомы простаты у мужчины и диета при хронической аденоме простаты

Питание при аденоме простаты у мужчины в начальной степени и обострении простатита включает блюда, приготовленные на пару или отваренные.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

загрузка...
  • Подавать еду нужно в теплом виде.
  • Есть в течение дня нужно часто (4-6 раз), но понемногу. Это предупредит чувство голода и не перегрузит ЖКТ.
  • Если больной не хочет есть, испытывает вялость или сильные боли в мочевом пузыре, можно устроить разгрузочный день. В это время употребляется не менее 2. 5 литров жидкости: киселей, компотов, зеленого или травяного чая, морсов. Вместо твердой пищи можно съесть йогурт.
  • В обычные дни часто пить кисели, чаи и морсы тоже нужно, это не дает моче долго оставаться в мочевом пузыре.

Диета при аденоме простаты у мужчин в хронической стадии и застарелом простатите должна содержать:

  • Помидоры и томатные продукты.
  • Органически выращенные овощи, содержащие индол-3-карбинол (уменьшает уровень эстрогена у мужчин): брокколи, цветную капусту, зелень горчицы и брюссельскую капусту.
  • Зелень, богатую витамином Е и железом: петрушку, репу, шпинат, укроп.
  • Бобовые, богатые цинком и пищевыми волокнами.
  • Соки из клюквы и брусники.

Разнообразить диетический стол и сделать более полезной диету при аденоме простаты и простатите в хронической стадии можно при помощи органических соевых продуктов.

Крупное исследование, в котором участвовали мужчины из 42 стран, показало, что соевые продукты оказали самое значительное диетическое влияние в сокращении количества смертей от раковой опухоли простаты.

Есть предположение, что у японских мужчин низкий уровень заболеваемости простатитом и невысокий уровень смертности от рака предстательной железы связан с их пожизненным приемом изофлавонов, содержащихся в сое. Они, предположительно, могут подавлять рост раковых клеток и уменьшают уровень дигидротестостерона.

Особо полезные продукты при аденоме предстательной железы: рецепты приготовления

Помидоры, петрушка и другие продукты при аденоме простатыПомидоры, петрушка и другие продукты при аденоме простатыПолезными продуктами при аденоме предстательной железы являются:

  • Соевые продукты (тофу, темпе, соевые орехи, соевое молоко, соевый сыр, и т.д.).
  • Цельное зерно, орехи и семена.
  • Помидоры при аденоме простаты мужчины должны есть каждый день во время болезни. Ликопин — ярко-красный пигмент, дающий помидорам их цвет, является каротиноидом. Это химический двоюродный брат бета-каротина, и природный антиоксидант, защищающий организм их свободных радикалов. В организме человека он обычно присутствует в предстательной железе и яичках, и его потребление связано с более низким риском рака простаты. Ликопин является единственным каротиноидом, уровень которого в крови мужчин ниже, чем у женщин.
  • Груша дичка. В лечении аденомы простаты ее польза заключается в наличии каротина, флавоноидов, дубильных веществ, которые оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В качестве народного средства от аденомы простаты можно пить компот из дикой груши.
  • Овощи и фрукты, богатые лютеином и бета-каротином (персики, горох, брюссельская капуста и т.д.).
  • Продукты, богатые цинком, такие как тыквенные семечки. Использовать их нужно при первых симптомах аденомы простаты. Не жарить, а добавлять в очищенном и измельченном виде по ложке в салаты или просто высушить и «щелкать». Срок употребления — не менее года.
  • Листовая и корневая петрушка при аденоме простаты — доступный источник витамина C. Мужчины с увеличенной простатой сообщают, что легкий мочегонный эффект витамина С облегчает мочеиспускание.

При ДГПЖ нужно пить не менее восьми чашек жидкости в день, причем в это число входит не только вода, соки и чай, но и бульоны и супы. Большая часть жидкости должна поступать в организм в первую половину дня, за 2 часа до сна пить не надо.

Вот рецепт постного рассольника при аденоме простаты, включающий основные полезные продукты.

  • огурцы соленые — 4 штуки;
  • морковь — 2 штуки;
  • картофель — 2 штуки;
  • луковица — 1 штука;
  • рис — 1/2 стакана;
  • зеленый лук — по вкусу;
  • укроп — по вкусу;
  • петрушка — по вкусу;
  • чеснок — 2 дольки;
  • томатная паста — 3 ст. ложки;
  • кинза — по вкусу;
  • растительное масло — 2 ст. ложки.
  1. Довести 2-3 литра воды до кипения, подсолить, положить нарезанный картофель.
  2. Подождать 10 минут и добавить промытый рис.
  3. Натертую морковь смешать с нарезанным луком и измельченным чесноком. Потомить овощи, добавив воду.
  4. На 5 минут добавить к овощам томатную пасту, затем выложить зажарку в емкость с рисом.
  5. Натертые огурцы добавить в рассольник к готовому картофелю с рисом.
  6. Измельченную зелень добавить в горячее блюдо, за 5 минут до подачей на стол.

Можно ли есть арбуз при аденоме простаты? Можно и нужно. Арбуз — богатый источник ликопина.

Что нельзя есть при аденоме простаты:

  • Животные жиры (смалец, сало, масло сливочное). Хотя при аденоме простаты от употребления жиров невозможно отказаться вовсе, их содержание в диете не должно превышать 20-30%. Предпочтительнее всего растительные жиры, на их усвоение организм тратит меньше энергии.
  • Молоко (оно является источником кальция, холестерина и животных жиров, все они увеличивают риск развития рака простаты).
  • Красное мясо (особенно мясо на гриле, жареное мясо, которое содержит канцерогены). Ежедневное потребление мяса в три раза увеличивает риск возникновения гиперплазии предстательной железы. А регулярное потребление молока этот риск удваивает.
  • Сильно соленую и (или) перченую пищу.
  • Никаких острых приправ, кислых (например, цитрусовых) продуктов, раздражающих мочевой пузырь.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Что полезно для простаты?

    Знать, что полезно для простаты, должен каждый мужчина. Здоровье данного органа очень важно. Кроме возможных проблем с половой жизнью и зачатием ребенка, заболевания предстательной железы могут представлять смертельную угрозу.

    Предотвратить многие заболевания поможет правильное сбалансированное питание и массаж предстательной железы.

    Правильное питание

    Узнать, какие продукты будут полезны для каждого конкретного случая, можно только в индивидуальном порядке, т. е. мужчине потребуется проконсультироваться с врачом и сдать ряд определенных анализов.

    Составляя ежедневный рацион, надо отдать предпочтение овощам, фруктам, злакам и бобовым культурам. Во фруктах и овощах содержатся антиоксиданты. Функциональность предстательной железы значительно повышается, если употреблять:

    • петрушку;
    • укроп;
    • зеленую фасоль;
    • спаржу.

    БобовыеБобовые защитят от рака простаты!

    Профилактикой ракового заболевания предстательной железы служат бобовые культуры. Схожими качественными особенностями обладают и злаки. Доказано, что рак предстательной железы чаще диагностируется у мужчин, которые страдают от избыточной массы тела. Зерновые культуры низкокалорийные, поэтому более безопасные для здоровья.

    Мужскому организму необходимы жиры. Предпочтение рекомендуется отдавать:

    • растительному маслу;
    • оливковому маслу;
    • грецким орехам;
    • скумбрии;
    • тунцу;
    • лососю;
    • тыквенным семечкам.

    Особое внимание уделять тому, какие продукты полезны для простаты, следует пациентам, которые уже имеют проблемы в данной области. Оптимальная диета при онкологических заболеваниях и других проблемах с предстательной железой должна включать в себя следующие продукты:

    • томаты;
    • брюссельская капуста;
    • красный и зеленый перец;
    • шпинат;
    • горох;
    • фасоль;
    • печень;
    • красное мясо;
    • рисовые отруби;
    • зерна кунжута;
    • арбуз;
    • плоды шиповника;
    • лук;
    • дрожжи.

    Такие витамины, как В6, В12, С, фолиевая кислота и железо должны доставляться в организм вместе с пищей. С их помощью предупреждается развитие анемии, что зачастую приводит к гипертрофии простаты. Людям с повышенным уровнем холестерина нужно контролировать суточный прием мяса, а также отдавать предпочтение говядине. В том случае, когда не удается восполнить нехватку в железе продуктами питания, необходимый элемент могут вводить в организм в форме таблеток или инъекций. Такие мероприятия проводятся только по рекомендации врача.

    мясоМужчинам с повышенным холестерином нужно контролировать потребление мяса

    Массаж предстательной железы

    Делать массаж простаты не обязательно только, когда в анамнезе пациента есть какие-то проблемы, отменяющие такое лечение. Профилактическая процедура, которую проводят приблизительно 2 раза в неделю, при правильном выполнении окажет не только целебное действие, но еще станет и приятным времяпровождением для мужчины.

    Предстательную железу можно массировать только в том случае, если нет воспалительного процесса. К примеру, при хроническом простатите массаж положительно влияет на процесс лечения, но как только болезнь переходит в острую форму, воздействие на орган будет нецелесообразным. Кроме неприятных болевых ощущений, воспалительный процесс может усилиться.

    Техника выполнения массажа

    Для нормального функционирования предстательной железы мужчине необходим ее массаж.

    Сама процедура не занимает много времени, но если ее проводят впервые, то подготовка может затянуться. Очень важно, чтобы мужчина полностью расслабился. Если этого удастся достигнуть, то процедура пройдет полностью безболезненно и даже доставит мужчине удовольствие.

    Приблизительно за час до сеанса мужчине нужно опорожнить кишечник. Если наблюдаются проблемы со стулом, можно сделать очистительную клизму. Для улучшения эффективности массаж проводят при полном мочевом пузыре. Но стоит учитывать, что сильное желание к мочеиспусканию не даст мужчине расслабиться. Поэтому приблизительно за 30 минут до начала процедуры мужчине нужно выпить около 2 стаканов воды.

    Внутренний массаж простатыВнутренний массаж простаты

    Считается, что самой оптимальной позой является положение, когда мужчина лежит на животе. Перед началом процедуры, массажист должен вымыть руки и надеть стерильные перчатки. На руках не должно быть ногтей.

    Еще 1 важным нюансом при проведении массажа является использование достаточного количества смазки.

    Необходимое количество смазки наносят на пальцы и начинают аккуратно массировать область ануса. Все движения должны быть нежными и размеренными. Массируй в таком темпе столько времени, сколько потребуется до того момента, как сфинктер начнет расслабляться. Только после этого можно вводить в анальное отверстие сам палец. Если в какой-то момент мужчина почувствует болевой синдром, нужно прекратить ввод. Следует рассчитывать на то, что в 1 раз массаж может не получиться.

    Простата находится приблизительно на глубине 5 см. Ее сложно не заметить. Она представляет собой бугорок, размером с грецкий орех. Когда палец достигнет железы, начинают легкие круговые поглаживания по направлению от боков к центру органа. Рекомендуется массировать поочередно. Сначала левую часть железы, а затем правую. Завершают процедуру поглаживанием по центральной ее части.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Общая продолжительность массажа предстательной железы занимает 2-3 минуты.

    Из анального отверстия палец выводится также плавно, как он и был введен. Резкое движение может спровоцировать самопроизвольное сжатие мышц сфинктера, что вызовет боль.

    Когда массаж будет завершен, мужчина должен опорожнить свой мочевой пузырь. Вместе с уриной из организма должен выйти секрет, который скопился в железе.

    Наружный массаж

    Мужчине нужно лечь на спину и положить обе ладони на область выше лобковой кости. Пальцы должны при этом соприкасаться. Безымянным и средним пальцем начинают аккуратно надавливать на низ живота. Все движения выполняются плавно и медленно.

    Не отрывая пальцы от кожи, нужно переместить правую руку на несколько сантиметров в сторону. То же самое делают и левой рукой. Расходясь в разные стороны, пальцы будут натягивать кожный покров. Далее необходимо кончики пальцев приподнять на 1-2 см выше и продолжить массаж и так до тех пор, пока они не достигнут пупка. После каждого поднятия пальцев вверх легкие надавливания на 1 месте выполняют в течение минуты. После этого начинают обратный путь.

    Все движения должны быть такими же аккуратными, как и при прямом воздействии на железу.

    На участке от пупка до лобкового сочленения располагается паренхиматозная ткань предстательной железы. Если все движения выполнять правильно, то в завершении массажа у большинства мужчин выделяется несколько капель простатического сока.

    Не только полезные продукты для простаты и ее массаж влияют на здоровье мужчины. Существует еще множество других факторов, которые способны влиять на человеческий организм. Одними из не менее важных моментов на пути к здоровому образу жизни являются полноценный отдых и сон.

    Как делать массаж простаты самостоятельно в домашних условиях?

    Массаж простаты – простая процедура, с помощью которой можно не допустить развития серьезных заболеваний этой части половой системы. Обычно она назначается для профилактики и лечения серьезных заболеваний, связанных с мужским здоровьем.

    Специалисты считают, что наибольшей эффективностью обладает пальцевой массаж простаты, который выполняется через проникновение в прямую кишку. Такие манипуляции позволяют оценить состояние предстательной железы, а также наладить кровообращение и обменные процессы.

    Польза от массажа

    Массаж простаты – процедура, которая крайне полезна для полового органа мужчины. С помощью такого воздействия вам удастся наладить работу половой системы, а также ускорить питание и обмен веществ в удаленных участках тканей.

    Многие специалисты давно полюбили эту процедуру, так как она обладает крайне высокой эффективностью.

    В целом, к положительным последствиям от массажа простаты можно отнести:

    • Восстановление нормального кровотока – из-за ого, что врач проникает в прямую кишку, в нижнем отделе организма значительно улучшается процесс кровообращения. Восстанавливаются метаболизм, благодаря чему риск серьезных заболеваний значительно уменьшается;
    • Профилактика серьезных осложнений – во многих случаях причиной серьезных отклонений в мужском здоровье является непроходимость секрета в области органа. Такое состояние требует незамедлительного лечения, в большинстве случаев мужчинам проводится хирургическое вмешательство. Однако профессиональный массаж позволяет наладить кровоток и без этого;
    • Нормализует обменные процессы, значительно повышает питание удаленных участков тканей. Благодаря этому активизируется работа всего полового органа;
    • Из-за того, что к половому органу регулярно притекает кровь, мужчины значительно увеличивается сексуальная способность. Обычно не исчезает и после окончания процедур;
    • Ускорение регенерации тканей – из-за нормализации обменных процессов в простате восстанавливается метаболизм. Из-за этого половой орган начинает работать лучше, а риск возникновения заболеваний значительно падает;
    • Повышает эффективность и усвояемость лекарственных медикаментозных препаратов;
    • Значительно повышает иммунные способности организма, препятствует заражению вирусами и бактериями;
    • Избавляет мужчину от потенции и других проблем с половой дисфункцией;
    • Выводит из организма накопившиеся токсины и частицы гноя. Также при помощи массажа простаты организм мужчины избавляется от накопившихся шлаков и болезнетворных организмов.

    Исследования показали, что регулярные воздействия на простату положительно сказываются на усвояемости лекарственных средств во время терапии. Благодаря этому комплексное лечение простаты значительно увеличивает свою эффективность.

    Также регулярные манипуляции позволяют бороться с застойными явлениями, благодаря чему мочеполовая система может самостоятельно восстанавливаться. Массаж простаты значительно улучшается самочувствие мужчины.

    Показания и противопоказания для массажа простаты

    Нужно отметить, что массаж простаты – это не самая приятная процедура. Однако она крайне полезна, поэтому мужчинам приходится терпеть.

    Чаще всего такая терапия назначается тем, кто страдает от:

    1. Застойных явлений в железе;
    2. Хронического простатита;
    3. Наследственной предрасположенности;
    4. Снижения половой активности.

    К несомненным противопоказаниям к проведению массажа простаты можно отнести следующее:

    • Острая задержка мочи;
    • Абсцессы железистой ткани мочевого пузыря;
    • Обострение хронического простатита;
    • Болевой синдром в простате;
    • Злокачественные новообразования в предстательной железе;
    • Геморрой и трещины в анальном проходе;
    • Воспалительные заболевания малого таза.

    Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

    Массаж простаты является достаточно серьезной процедурой, которая требует от специалиста некоторых знаний и серьезной подготовки. По этой причине врачи не рекомендуют самостоятельно проводить себе такую процедуру.

    Заниматься ею должны врачи либо же те люди, которые отлично разбираются в этом вопросе. При этом человек должен придерживаться всех рекомендаций вашего врача.

    Учитывайте, что к массажу простаты необходимо тщательно подготовиться. Не забывайте, что перед процедурой запрещено ходить в туалет: чем больше заполнен мочевой пузырь, тем выше будет эффективность от процедуры.

    Это обеспечивается давлением внутри малого таза, которое также влияет на состояние предстательной железы. Лучше всего непосредственно перед процедурой врачи рекомендуют выпивать не менее 1 литра чистой воды.

    Сам человек должен тщательно подмыться, чтобы не занести какую-либо заразу в свой организм. Также необходимо тщательно подготовить того, кто будет делать массаж. Ему необходимо помыть руки, после чего надеть стерильные перчатки. Чтобы облегчить процесс входа пальца в задний проход, мы рекомендуем использовать вазелин.

    Особенности проведения

    Чтобы эффективность массажа простаты была максимально высокой, врачи рекомендуют проходить лечение не менее 10 раз. Такая терапия положительно сказывается на работе всей мочеполовой системы. Ученые рекомендуют делать массаж 1 раз в 4 дня.

    В целом, массаж действуют следующим образом:

    1. Восстанавливает кровоток;
    2. Избавляет от застойных явлений в предстательной железе;
    3. Борется с бактериальными процессами;
    4. Обновляет ткань;
    5. Положительно сказывается на мышечном скелете.

    Категорически запрещено проводить массаж простаты мужчинам, которые страдают от аденомы простаты, острого простатита, рака предстательной железы, кист или задержки мочеиспускания.

    Длительность терапии

    Длительность терапии массажем простаты в каждом конкретном случае определяется самостоятельно. Все зависит от состояния организма и индивидуальных параметров заболевания мочеполовой системы.

    Выбирать, как долго будут проводиться манипуляции, лучше всего врачу. Он сможет оценить динамику изменений, после чего сделает вывод и целесообразности такой терапии.

    Обычно врачи назначаются 10-15 массажей, после чего решают, продлевать ли сеансы или же нет.

    Возможные последствия

    Массаж простаты – достаточно серьезная процедура, которую должен проводить квалифицированный лечащий врач. Если же выполнять ее будет кто-то другой, велик риск развития следующих серьезных осложнений:

    • Массивный острый бактериальный простатит – вирусное заражение полового органа, сопровождающееся повышением температуры тела и острой болезненностью в паху;
    • Разрыв участка уретры – может произойти на фоне слишком активным массажных усилий со стороны специалиста. Это нарушает нормальный отток мочи, а также разрушает естественный баланс микрофлоры в организме человека;
    • Люди, в мочевом пузыре которых есть конкременты, должны быть максимально аккуратными – неправильные действия врача могут стать причиной повреждения нежной ткани предстательной железы.

    Подготовительный процесс

    Как такового подготовительного процесса к массажу простаты не существует. Врачи отмечают, что лучше всего проводить любые манипуляции при полном мочевом пузыре – в таком случае положительный эффект на организм будет гораздо выше.

    Для того, чтобы заполнить свой мочевой пузырь, за час до исследования выпейте около литра чистой воды. После этого лягте и подождите некоторое время. Полный мочевой пузырь будет давить брюшную стенку, контакт между тканями будет максимально полным. Значит, и при массаже проработанным будет каждый участок.

    Также врачи рекомендуют максимально полно очистить свой кишечник от пищевых отходов. Для этого назначается обычная клизма с водой либо лимонным соком. Чтобы не допустить развития авитаминоза, вы также можете использовать отвары различных трав или же настойки.

    Техника самомассажа

    Как уже было сказано, самостоятельно делать себе массаж простаты не рекомендуется. Так вы рискуете столкнуться с серьезными побочными эффектами. Однако в некоторых случаях кроме самостоятельного воздействия выхода нет.

    Конечно, первый тип гораздо более эффективный. Он проводится в поликлиниках, именно его рекомендуют проводить лечащие врачи. Первые несколько процедур лучше всего проходить под контролем лечащего врача.

    Если вы не уверены в правильности своих действий – поглаживайте предстательную железу. Это простая манипуляция, которую необходимо проходить 2 раза в день: утром и вечером. Будьте крайне осторожными во время выполнения массажа. Все ваше действия становятся достоянием общественности, заниматься массажем необходимо не более 5 минут.

    Помните, что в этом деле главное осторожность. Чтобы провести массаж себе, необходимо занять следующие позы:

    • Стоя на 2 ногах;
    • С наклоном туловища вперед;
    • Локти-колени;
    • На правом боку.

    После того, как вы соберетесь с мыслями, начинайте следующие действия:

    1. Лягте на спину, ноги при этом прижмите в груди. Эта поза является максимально выгодной для проведения самостоятельного массажа предстательной железы. Ноги при этом необходимо немного развести в стороны, чтобы обеспечить себе беспрепятственный путь я анальному кольцу. Одной рукой держите ноги, вторую – засовывайте в прямую кишку;
    2. Также начинать такую процедуру вы можете в позе лежа на богу. Однако некоторые люди отмечали, что в таком случае их преследовали неприятные ощущения после вмешательства;
    3. Коленно-локтевая поза также является удачной для проведения массажа простаты;
    4. Не стоит выполнять манипуляции сидя на корточках, так вы не получите ни пользы, ни приятных ощущений;
    5. Если же у мужчины имеются какие-либо поражения суставов, ему массаж выполняется стоя: нога при этом закидывается немного повыше.

    Техника самомассажа

    Варианты массажа

    Очень важно, чтобы массаж простаты проходит в соответствии с общепринятыми нормами, в строгой последовательности. Если не соблюдать правила, вы рискуете нанести мужчине серьезный и непоправимый вред. Учитывайте, что все массажные движения должны быть мягкими и плавными, чтобы не травмировать внутренние органы мужчины. Если он почувствовал хоть малейший дискомфорт, стоит незамедлительно завершать процедуру и искать свои ошибка.

    Массаж стоит начинать с движений, которые напоминают восьмерку. Такая процедура восстанавливает естественный процесс кровообращения, ускоряет обменные процессы, нейтрализует застойные явления. Лучше всего, чтобы нагрузка на орган была равномерно распределена. Делая массаж, вы можете параллельно изучать особенности своей простаты. Если она изменилась в размерах, незамедлительно обратитесь к врачу.

    После окончания процедуры очень важно сразу же опорожнить мочевой пузырь, чтобы избавиться от бактерий и остатков секрета в уретре. Чтобы положительный результат от массажа простаты был максимально высоким, рекомендуется также проводить терапию семенников и семенных пузырьков.

    Вспомогательные устройства

    Производители современных медицинских препаратов делают все возможное, чтобы облегчить человеку жизнь. Если вам нужно регулярно делать массаж простаты, а возможности посещать врача нет, воспользуйтесь специальным устройством. Оно может применяться как с проникновением в прямую кишку, так и без него. Второй метод является наиболее популярным, там как обладает меньшей болезненностью. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом насчет интенсивности и длительности.

    В целом, существуют следующе аппараты для массажа простаты:

    • Мавит – устройство, позволяющее не только промассажировать труднодоступные места, но и прогреть их. Также на нем идет специальная насадка, которая выпускает магнитные импульсы. Устройство крайне удобно для самостоятельного применения, оно устанавливается непосредственно в прямую кишку. В среднем длительность лечения с ним занимает 2-3 месяца.

    Мавит

    • Аппарат Маркелова – инновационная разработка, предназначенная для массажа простаты. С помощью аппарата можно делать его как с проникновением, так и без. В среднем лечение им занимает 2-3 недели, обычно не больше.
    • Простом – аппарат, суть которого заключается в тепловом и вибрационном воздействии на простату. С помощью такого аппарата удается быстро снять проявления простатита, также улучшается кровообращение и восстанавливается обмен веществ.
    • ИнтраГУП – устройство для домашнего использования, которое помогает восстановить нормальное кровообращение, а также напитать ткани и удаленные участки кислородом. В среднем длительность применения данного аппарата составляет 3-4 недели.
    • Дета-Ритм – отечественная разработка, которая назначается при повреждении тканей предстательной железы.
    • Милта-Ф-5-01 – аппарат для массажа простаты, который работает извне. Мужчины его очень любят, так как он не доставляет никакого дискомфорта во время исследования. Длительность терапии занимает около 2 недель.

    Милта-Ф-5-01

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий