Снижение потенции от алкоголя

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – это острое воспаление тканей предстательной железы, сопровождающееся болезненностью и в 80% случаев – снижением потенции и либидо у мужчин. Простата определяет гормональный фон, поэтому прямо влияет на силу эрекции. Проблемы с ПЖ могут быть не только физиологическими, но и психологическими.

грустные мужчина и женщина сидят на кровати

Роль простаты в процессе эрекции

На эрекцию влияют процессы нервной системы и гормональные факторы. В простате вырабатывается предшественник тестостерона – 5-альфа-тестостерон. Из-за этого в половой член поступит меньше цГМФ и оксида азота. Сосуды фаллоса будут находиться в суженном состоянии, а количество крови, приливаемой к органу, уменьшится. В ПЖ синтезируется фосфодиэстераза (ФДЭ), которая способствует прерыванию эрекции. Этот фермент продолжит вырабатываться в полном объеме при простатите.

Роль простаты – во влиянии на количество эякулята и его качество. В предстательной железе вырабатывается простатический сок, который разжижает сперму, делает процесс выброса семени легким. В ней без простатического сока меньше жизнеспособных сперматозоидов, большая часть из них склеивается, образует комочки.

загрузка...

ПЖ не влияет на нервные волокна и не регулирует механизм эрекции. Поэтому если у мужчин нарушается либидо и развивается эректильная дисфункция, то в половине случаев это влияние психогенного фактора.

Воздействие простатита на потенцию

Простатит оказывает прямое влияние на потенцию. Измененные структуры тканей с воспалительным процессом останавливают выработку дегидротестостерона, оксида азота и цГМФ. Без них эрекция будет сниженной.

Пациента начинают беспокоить боли в простате, что влияет на механизм появления эрекции. Они интенсивные, постепенно прогрессирующие в течение болезни, становятся непрерывными. У мужчины исчезает настрой на половой акт, любые движения доставляют дискомфорт. Когда орган увеличивается в размерах, он пережимает мочеиспускательный канал, проходящие вены и артерии, которые кровоснабжают половой член во время эрекции. Соответственно, прилив крови к органу ограничится за счет большого количества факторов.

Согласно статистике, каждая четвертая попытка мужчины при простатите заканчивается полноценным ПА. Иногда эрекция несильная и не позволяет его совершить, болезненная или утром ее нет. Постоянные неудачи приводят к тому, что психологически снижается половое влечение. 

Абсолютное мужское бессилие возникает редко. А начальным проявлением будет снижение продолжительности полового акта.

загрузка...

Лечение потенции на фоне простатита

Лечение потенции на фоне простатита бывает этиологическим и симптоматическим. В первом случае терапия подразумевает устранение причины, воспаления предстательной железы, во втором – используется только для кратковременного восстановления эрекции. Применяют таблетированные средства, домашние рецепты и массажи.

Для быстрой реабилитации правильно ведут половую жизнь, не забывают о диетотерапии. Все методы назначаются в комплексе, тогда потенция восстанавливается полностью после острой патологии и на 80 % при хроническом простатите без рецидивов.

Диета

Правильное питание соблюдают минимум три месяца. Рекомендации по рациону:

  • Ежедневно употреблять зелень (петрушку, салат, укроп, кинзу, щавель), в ней много селена и цинка, выступающих в роли афродизиака.
  • Из мяса отдавать предпочтение птице, говядине или телятине. Готовить на пару, с минимумом жира.
  • Свежеприготовленная морская рыба – источник йода и белка. Рыбу употреблять по возможности дважды в неделю.

Ограничений в холестерине нет, из него синтезируются мужские гормоны, которые также улучшают потенцию на фоне простатита. Можно свободно включать в рацион молоко, сливочное масло, яйца. Количество приемов пищи – четыре раза в день. Минимум калорий и объема еды – вечером. Нельзя кушать за три часа до сна. Диетотерапия неэффективна в качестве самостоятельного лечения импотенции, она только усиливает имеющуюся эрекцию.

Массаж простаты

Эффективен в качестве профилактики обострений. При острой форме манипуляция болезненна, воспаление усугубляется. При геморрое или анальных трещинах делать процедуры нельзя. Массаж и физическая активность разрешены на третий-четвертый день по завершении основного лечения воспаления. Минимальный курс для достижения эффекта – 10 процедур.

Также по теме: Массажер Нанопрост – альтернатива устаревшим способам массажа простаты..

Манипуляции выполняются ректальным методом (пальцевым или аппаратным). В домашнем использовании эффективны модели «Мавит» или «Простам». В результате вибрационного и теплового воздействий на орган через стенку кишки профилактируются застойные явления и улучшается потенция, даже если она полностью пропала. Устраняются рецидивы воспаления.

Препараты

Лекарства для улучшения потенции дают эффект расслабления мышечной ткани фаллоса. Усиливается кровенаполнение органа и возникает эрекция. Самый известный препарат с подобным эффектом – Виагра. Есть аналоги – Левитра, Сиалис, Кардура. Их можно применять на фоне хронического простатита.

Действие стандартной дозировки начинается через 40–60 минут после приема и ее хватает на один или два половых акта. При регулярном приеме возвращается утренняя и ночная эрекция. Но эти эффекты временны, препараты действуют только на симптомы. Чтобы улучшить потенцию, необходимо избавиться от простатита (острого или хронического). В таких целях назначают:

  • антибиотики (Азитромицин, Ципрофлоксацин) при бактериальном воспалении;
  • НПВС (Нимесулид, Индометацин) для снятия отечности;
  • альфа-адреноблокаторы – купируют мышечный спазм, уменьшают ПЖ в объеме при аденоме (Теразозин, Доксазозин, Тамсулозин).

После снятия симптоматики потенция вернется самостоятельно. Чтобы ускорить процесс, используются поливитамины и восстанавливающие средства для регенерации тканей органа, поддержания иммунной системы: Витрум, Иммунал, Пентоксил. От простатита и импотенции можно принимать БАДы ПростаСабаль, Простамол, Фитопростан курсом не менее одного месяца. Дозировка указывается на препаратах и корректируется врачом. 

Роль секса

В первые три-четыре дня острого процесса или обострения хронического заболевания сексом заниматься не рекомендуется. Половой акт будет сопровождаться тянущей болью, эрекция слабая. Во время лечения простатита и эректильной дисфункции можно заниматься сексом, но с определенными условиями:

  • обязателен один половой партнер;
  • ПА должен проводиться с презервативом;
  • оптимальная частота – 2–3 раза в неделю;
  • секс у мужчины должен заканчиваться эякуляцией, а продолжительность процесса не учитывается.

Секс в конце основного курса лечения полезен, только если он не доставляет дискомфорт. Это профилактирует нарушения потенции после завершения терапии. Коитус позволяет простате сократиться и устранить резидуальные застойные явления. Вместе с простатическим соком и спермой во время семяизвержения выходят остатки гноя, бактерии или просто лишняя жидкость. Орган уменьшается в объеме. Регулярные, но нечастые половые акты сокращают курс реабилитации на две недели и больше.

Народные средства

Народные средства можно применять только в комплексе с медикаментами для лечения простатита. Изначально принимают естественные афродизиаки (женьшень, имбирь, мускатный орех). Их используют в качестве ежедневных приправ к блюдам.

В зеленых аптеках можно приобрести травяные сборы с иван-чаем, крапивой. Рецепты по приготовлению с пропорциями указываются на упаковках. Существуют сборы, воздействующие на кровоток и тазовые органы. Это стимулирует эрекцию, улучшает отток мочи. Можно приготовить:

  • Настой из корня петрушки (2 ст. л.) и двух стаканов кипятка. Смесь варить пять минут, процедить и принимать два раза в день по стакану.
  • Настой из шиповника (2 ст. л., предварительно измельчить) и 400 мл горячей воды. Пить отвар в процеженном и охлажденном виде по стакану трижды в день перед едой.

В результате приема средств не менее одного месяца можно получить положительную динамику и повысить плохую потенцию. Если проблемы с ослаблением эрекции уже есть, необходимо принимать средства три месяца. Затем делается перерыв на один месяц.

Действительно ли Прегабалин настолько эффективный препарат, как о нем говорят?

Прегабалин представлен в виде антиэпилептического средства, которое может выступать в роли основного лекарственного препарата при лечении тревожных расстройств, хронический патологий, например, фибромиалгии, а также травм спинного мозга.

Психотропные свойства прегабалина достаточно мощные, особенно, если сравнивать с аналогичными лекарственными средствами. Период развития психотропного эффекта короткий.

Принцип действия основного компонента

Попадая в ЖКТ, таблетки Прегабалина быстро всасываются, если принимать препарат натощак, как рекомендует производитель. Уже через час в плазме наблюдается максимальная концентрация действующего вещества, независимо от характера приема – однократного или повторного.

Дозировка никак не влияет на биологическую доступность препарата, которая при внутреннем приеме достигает более 90%. Достижение равновесного состояния при условии повторного приема происходит через сутки или двое.

Если проигнорировать рекомендации производителя и принять лекарство на полный желудок, максимальная концентрация основного действующего компонента снижается до 30%, к тому же, данный показатель достигается уже не через час, а спустя 2,5 часа.

Общее всасывание медикамента, при этом, не нарушается. Прегабалин отличается низким уровнем кроссиндивидуальной вариабельности, который достигает менее 20%. Характер фармакокинетических свойств линейный, если придерживаться рекомендованных врачом суточных дозировок.

Стоит рассмотреть и другие фармакокинетические свойства рассматриваемого лекарственного средства.

  1. Не наблюдается связывание препарата с белками плазмы;
  2. Почки выводят прегабалин в неизмененном виде в среднем за 6 часов;
  3. Отмечается прямо пропорциональность почечного клиренса и медикамента из плазмы по отношению к КК;
  4. Внутренний прием обеспечивает кажущийся Vd на уровне 0,56 л/кг;
  5. Наблюдаются идентичные показатели фармакокинетических свойств в равновесном состоянии у всех категорий пациентов, которые принимают лекарство с учетом основной патологии – хронические болевые синдромы, эпилепсия, здоровые добровольцы;
  6. Отсутствуют сведения относительно фармакокинетики препарата у пациентов с печеночными патологиями. По сути, концентрация основного действующего компонента в организме не должна меняться в данном случае, поскольку средство почти не подвержено метаболизму и без проблем выводится с мочой в неизмененном виде почти на 98%;
  7. Основной метаболит, который можно обнаружить в моче после приема рассматриваемого медикамента – N-метилированный производный Прегабалина. Его количество составляет 0,9% от принимаемой дозировки;
  8. S- энантиомер препарата не рацемизируется в R-энантиомер;
  9. Гемодиализ позволяет без проблем удалить основной действующий компонент из плазмы. При сеансе длительностью в 4 часа наблюдается 50% снижение концентрации;
  10. Наблюдается прямо пропорциональность клиренса прегабалина и КК, что стоит брать во внимание пациентам с почечными патологиями;
  11. Клиренс рассматриваемого медикамента снижается с повышением возраста пациента, поэтому у пациентов после 65 лет отмечается возрастное снижение КК. В некоторых случаях дозировку необходимо будет снизить, особенно, если у пожилого человека наблюдаются почечные патологии.

Показания

Рассматриваемый медикамент и полные аналоги Прегабалина показаны при наличии следующих патологий:

  • Генерализованное тревожное расстройство у взрослых пациентов;
  • Фибромиалгия;
  • Нейропатические боли;
  • Эпилепсия.

При эпилепсии Прегабалин выступает в роли дополнения к основной терапии, если патология сопровождается приступами парциальных судорог с вторичной генерализацией или без таковой. Применение данного средства возможно исключительно для лечения взрослых пациентов.

Инструкция по применению

Строгое следование инструкции по применению Прегабалина позволит минимизировать вероятность возникновения побочных эффектов и получить результат, на который рассчитывал врач при составлении плана лечения.

Поскольку рассматриваемое лекарство выпускается в виде капсул, запрещено их измельчать или разжевывать. Пероральный прием предполагает глотание целой капсулы, ее можно запить водой. Уже упоминалось, что прием пищи не влияет на всасывание препарата и его свойства, однако прием на пустой желудок обеспечивает более быстрый и сильный эффект.

Для купирования нейропатического болевого синдрома взрослым пациентам назначается Прегабалин 75 мг при общей суточной норме 150 мг. Дозировка может быть превышена в два раза при необходимости. В подавляющем большинстве случаев назначается именно Прегабалин 150 при общей суточной норме в 300 мг. Такая дозировка встречается наиболее часто при лечении болей нейропатического характера.

Прегабалин применениеУвеличение однократной дозировки до 300 мг также допустимо, при этом каждое повышение должно сопровождаться недельным интервалом.

600 мг – максимально допустимое к приему количество рассматриваемого лекарства. Уже через неделю после начала лечения наблюдается необходимый эффект.

В период лечения следует ориентироваться на следующие принципы приема медикамента.

  • Суточная доза должна разделяться на два или три приема, независимо от наполненности желудка;
  • Если была пропущена доза препарата, следующую дозу необходимо максимально приблизить по времени, но она не должна совпадать с временем приема следующей дозы по графику;
  • Поскольку после 65 лет функции поек снижаются, пациенты в данном возрасте должны принимать уменьшенные дозировки лекарства;
  • В корректировке нет необходимости при сопутствующих печеночных патологиях;
  • При наличии почечных патологий при выборе дозировки учитывается КК в индивидуальном порядке;
  • Прекращение курса лечения должно быть постепенным, имеется в виду плавное снижение дозировки в течение недели.

Относительные противопоказания и рекомендации

При сердечной и почечной недостаточности применять Прегабалин следует с максимальной осторожностью. Наличие в анамнезе пациента лекарственной зависимости также является причиной несколько раз подумать перед назначением такого препарата, поскольку бесконтрольное применение уже имело место быть в единичных случаях.

Если же назначение медикамента является обязательным условием успешной терапии, медицинский контроль на этот период стоит ужесточить. Рассмотрим другие случаи, когда терапия Прегабалином может потребовать определенной коррекции или большего внимания.

  1. Ангионевротический отек с соответствующей симптоматикой является причиной отмены данного лекарства. Под характерными симптомами понимается отечность тканей верхних дыхательных путей, периоральный отек, а также отек лица;
  2. Терапия данным медикаментом в пожилом возрасте требует повышенного внимания до тех пор, пока эффективность препарата не будет достигнута. Отмечались случаи сонливости и головокружения, а в таком возрасте подобные эффекты могут стать причиной травмы. Также могут нарушаться когнитивные функции, возникать спутанность и потеря сознания;
  3. Стоит помнить о способности препарата повышать вероятность суицидального поведения или соответствующий навязчивых мыслей. Подобным эффектом обладают многие противосудорожные средства, поэтому при возникновении первых признаков депрессии медицинский контроль должен стать более строгим;
  4. Стоит произвести корректировку доз гипогликемических препаратов, если пациент с сахарным диабетом начал прибавлять в весе из-за приема Прегабалина;
  5. Поскольку результатом терапии может стать развитие почечной недостаточности, стоит быть готовыми к отмене медикамента с целью восстановления функции почек;
  6. Следует с осторожностью назначать лекарство пожилым пациентам с невропатиями и нарушениями работы сердечнососудистой системы. На фоне подобной терапии может возникнуть хроническая сердечная недостаточность. Существует вероятность исчезновения подобных эффектов в случае отмены препарата;
  7. Результатом отмены, неважно насколько длительной была терапия, могут стать следующие явления: повышенный уровень тревожности и судороги, потливость и синдром ОРВИ, депрессия и бессонница, диарея, на фоне которой развивается тошнота и головная боль. К сожалению, пока нет медицинских исследования относительно выраженности и частоты подобных явлений в зависимости от назначенной суточной дозы;
  8. Согласно отзывам на Прегабалин, сразу после окончания терапии могут возникать эпилептические судороги и малые припадки;
  9. Пока отсутствуют медицинские сведения относительно целесообразности замены другого противосудорожного средства именно на Прегабалин, как и относительно актуальности монотерапии данным средством;
  10. При лечении центральной нейропатической боли, возникающей на фоне повреждения спинного мозга, могут возникать побочные реакции, в частности, сонливость. Однако подобное явление можно объяснить и параллельным приемом других препаратов, например, антиспастических;
  11. Не исключено формирование зависимости от рассматриваемого лекарственного средства;
  12. Если пациент относится к группе риска по развитию энцефалопатии, возникновение данной патологии может ускорить Прегабалин;

Побочные эффекты

Побочные явления ввиду приема рассматриваемого медикамента достаточно обширные, но их можно распределить на 4 группы по частоте возникновения и вы поймете, что большинство из них возникает редко. Побочная симптоматика в приведенной ниже таблице классифицирована в зависимости от системы организма, которая подвергается определенным явлениям.

Система организма Очень часто Часто Иногда Редко
ЦНС Сонливость и головокружение. Нарушение координации и внимания, летаргия и амнезия, тремор и атаксия. Обмороки, ступоры, потеря вкусовых ощущений, эмоциональное возбуждение, дискинезия, нарушения речи, интенционный тремор. Головные боли, дисграфия, паросмия, гипокинезия.
Психика Дезориентация, бессонницы и раздражительность, снижение потенции, спутанность сознания и эйфория Апатия и панические атаки, усиление потенции, галлюцинации, ажитация и депрессия, сложности в подборе слов. Приподнятое настроение и расторможенность.
Обмен веществ Увеличение массы тела из-за повышенного аппетита. Гипогликемия, анорексия. Резкое снижение веса.
Органы чувств Диплопия, нечеткость зрения и приступы головокружения. Повышенное слезотечение, отечность глаз, сухость в глазах, астенопатия, боль в глазах, снижение остроты зрения, сужение полей зрения, гиперакузия. Кератит, косоглазие, утрата периферического зрения, осциллопсия, мидриаз, раздражение глаз, мелькание искр.
Пищеварительная система Вздутие, рвота, запор, сухость во рту. Гипестезия, гастроэзофагеальный рефлюкс, повышенное слюноотделение. Диарея, тошнота, отек языка, панкреатит, дисфагия, асцит.
Дыхательная система Назофарингит, сухость слизистой оболочки, кашель, одышка. Отек легких, храп, ринит, кровотечения из носа, заложенность.
Сердечнососудистая система Повышение АД, холодные конечности, приливы снижения давления, AV-блокада I степени, тахикардия. Синусовая брадикардия, аритмия и тахикардия.
Мочевыделительная система Недержание мочи и дизурия. Почечная недостаточность, олигурия.
Система кроветворения Нейтропения.
Репродуктивная система Эректильная дисфункция. Сексуальная дисфункция, задержка эякуляции. Увеличение молочных желез, выделения, дисменорея, аменорея, боли в грудных железах.
Дерматология Папулезная сыпь, потливость, гиперемия. Холодный пот.
Костно-мышечная система Скованность в мышцах, боли в конечностях и спине, артралгия, миалгия, мышечные спазмы, припухлости суставов, подергивания мышц. Рабдомиолиз, боли и спазмы в области шеи.
Лабораторные показатели Снижение количества тромбоцитов, повышение активности КФК, АСТ и АЛТ. Снижение количества лейкоцитов и уровня калия, повышение содержания креатинина и глюкозы в крови.

В редких случаях проявляется аллергическая реакция в виде крапивницы или ангионевротического отека. Среди прочих симптомов гипертермия в исключительно редких случаях, немного чаще, но по-прежнему редко возникает боль, озноб, генерализованные отеки, стеснение в груди, жажда и астения.

Взаимодействие с другими препаратами

Крайне не рекомендуется принимать Прегабалин с другими препаратами, действие которых направлено на угнетение функций центральной нервной системы, в противном случае, возникает риск развития комы или нарушения функций дыхательной системы.

Одновременный прием с наркотическими анальгетиками и другими препаратами, провоцирующими запор, также нежелателен, в противном случае возникает еще более тяжелый запор, паралитический илеус, обостряется кишечная непроходимость.

Не наблюдается никаких клинически значимых изменений в работе дыхательной системы при приеме данного лекарства с алкоголем, лоразепамом и оксикодоном. Что касается последнего препарата, вызванные им двигательные и когнитивные функции могут только усиливаться. Эффективность действия лоразепама и алкоголя повышается на фоне приема Прегабалина.

Период беременности и лактации

Прегабалин для беременныхПоскольку не было проведено специальных медицинских исследований относительно влияния данного лекарства в период вынашивания плода, строго контролируемые рекомендации по этому поводу отсутствуют.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Женщины, возраст которых относится к репродуктивному, должны использовать в период терапии адекватные методы контрацепции.

Что касается периода грудного вскармливания, лучше поставить перед лечащим врачом вопрос о прекращении лактации, если необходимость приема Прегабалина выше, чем необходимость кормить ребенка именно грудным молоком. Данное действие объясняется тем, что процесс выведения средства с человеческим грудным молоком пока не было изучено.

Эксперименты проводились лишь на животных и по их результатам было определено, что репродуктивная функция подвергается токсическому воздействию на фоне приема данного лекарства. У крыс препарат способен выводиться с грудным молоком.

Полные аналоги

На Прегабалин цена может варьироваться в пределах 120-1700 руб. в зависимости от дозировки препарата и выбранной аптеки. В некоторых случаях целесообразно подобрать аналоги препарата, в составе которых такое же основное действующее вещество – прегабалин.

Лирика

Несмотря на измененное торговое название, лекарство Лирика имеет то же действующее вещество в своем составе. Производителем оригинального препарата является немецкий бренд Пфайзер (Pfizer), а эффективность лекарства и его высокое качество полностью оправдывают стоимость, которая начинается от 700 рублей за минимальную дозировку. Дозировки, кстати, аналогичные препарату Прегабалин – 75, 100, 150, 200 и 300 мг. В рассмотренной группе полных аналогов именно Прегабалин Лирика является наиболее востребованным.

Наблюдается быстрое усвоение организмом при очень быстром наступлении терапевтического эффекта. Данный вариант медикаментов с рассматриваемым основным компонентом провоцирует наименьшее количество побочных эффектов. Лирика входит в список медикаментов, которые считаются жизненно необходимыми согласно международным стандартам.

Лирика

 

 

Прегабалин Рихтер

Прегабалин Рихтер относится к категории дженериков и является более доступным аналогом Лирики в плане цены. Такая ценовая политика обусловлена тем, что данное лекарство производят отечественные бренды. Основной действующий компонент в данном случае неизменный – это прегабалин.

В качестве дополнительных компонентов используется тальк, кукурузный крахмал, прежелатинизированный кукурузный крахмал и моногидрат лактозы. Дополнительные компоненты являются стандартными практически для всех порошковых лекарств, которые выпускаются в форме капсул. Для изготовления оболочки используется желатин, желтые красители, а также диоксид титана.

Прегабалин Рихтер

Прегабалин Канон

Еще один полный аналог рассматриваемого средства – Прегабалин Канон, который также отличается доступной стоимостью, если сравнивать с Лирикой. Производителем выступает российская компания«Канонфарма продакшн». Поскольку данный аналог полный, действующий компонент тот же, дозировки аналогичные, как и побочные эффекты, рекомендации к применению и скорость всасывания вещества в ЖКТ.

Прегабалин Канон

Альгерика

Альгерика – еще один полный аналог, который производится хорватским брендом TEVA. В данном случае лекарство представлено одной дозировкой – 300 мг на капсулу, что подходит пациентам, чей курс лечения предполагает прием максимальных доз данного средства.

Альгерика

Отзывы пациентов

… На протяжении нескольких месяцев я принимала сначала Лирику, но потом перешла на Прегабалин. Со временем вовсе прекратила прием лекарств и у меня даже не возникло никакого синдрома отмены, о котором говорят врачи. Соглашусь, я была немного подавлена, но это состояние даже депрессией сложно назвать и очень быстро я это пережила.

… Моему брату назначили Прегабалин, у него диабетическая нейропатия. Побочные эффекты всегда непредсказуемые и разные, несмотря на то, что врач периодически заменял это лекарство аналогами. В течение двух месяцев так и не получилось добиться нужного эффекта, брат перешел на другой препарат.

… У меня бессонница и панические атаки. Как только начал принимать Прегабалин, состояние немного улучшилось, но сутра сильно кружилась голова. Буквально через час состояние улучшалось и я уже мог водить машину. Приблизительно через неделю голова перестала кружиться, и я четко заметил, что снизилось состояние тревоги. Несмотря на то, что препарат оказался эффективным почти сразу, спустя два месяца постепенно мой организм к нему привыкал и врачу пришлось повысить дозировку.

Нарушение потенции – один из самых болезненных для мужчины вопросов. Снижение качества сексуальных отношений сказывается на все остальных сферах жизни, причиняя немалое беспокойство. Напряженный ритм жизни, нерациональное питание, вредные привычки – все это неизбежно отражается на здоровье мужчины и грозит развитием эректильной дисфункции. Можно ли избежать подобной ситуации? Что следует знать каждому мужчине об этой деликатной проблеме?

Причины снижения потенции

Теоретически здоровый мужчины может в течение всей своей жизни заниматься сексом, не испытывая никаких проблем в этой сфере. На практике получается, что уже в возрасте после 40 лет многие мужчины жалуются на возникновение эректильной дисфункции. Отмечается снижение либидо, увеличивается длительность полового акта, возникают сложности с поддержанием эрекции и достижением оргазма. В чем причина таких существенных перемен?

К снижению либидо и развитию эректильной дисфункции могут привести следующие состояния:

  • хронические заболевания, нарушающие ток крови в органах таза;
  • эндокринные нарушения (в том числе лишний вес);
  • гиподинамия;
  • нерациональное питание;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • психические заболевания;
  • проживание в экологически неблагоприятном районе;
  • психологические проблемы.

Шаг первый: идем к врачу

Эректильная дисфункция является одной из самых распространенных проблем в сексуальной сфере у мужчин. Все чаще подобному недугу становятся подвержены молодые мужчины – в возрасте около 40 лет и меньше. И если до недавнего времени импотенция считалась почти исключительно психологической проблемой, то сейчас специалисты пересмотрели свое мнение. Многие врачи считают: причина снижения потенции кроется в патологии внутренних органов. Избавившись от основного заболевания, мужчина получает возможность вернуть радость сексуальной жизни без каких-либо дополнительных манипуляций.

К нарушению потенции чаще всего приводят такие заболевания:

  • Метаболический синдром – состояние, при котором нарушается чувствительность тканей к инсулину, меняются жировой, углеводный и белковый обмен. Сопровождается увеличением веса (объем талии более 94 см, индекс массы тела от 25), повышением артериального давления, ростом уровня глюкозы и холестерина в крови.
  • Гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления более 140 мм рт. ст. Сопровождается поражением сердца, почек, головного мозга и периферических сосудов.
  • Сахарный диабет (в том числе возникший на фоне ожирения) – состояние, при котором снижается уровень инсулина или нарушается чувствительность клеток к нему, что приводит к развитию гипергликемии (повышению сахара крови) и сосудистым осложнениям.

В контексте этой патологии снижение потенции стоит рассматривать как частный случай эндотелиальной дисфункции. По тем или иным причинам происходит поражение сосудистой стенки, снижение ее эластичности и тургора. Ток крови по сосудам замедляется, простата и другие органы мочеполовой сферы не получают кислород в нужном объеме. Функции половых органов нарушаются, что и приводит к снижению потенции в достаточно молодом возрасте.

Другие проблемы, способные привести к нарушению потенции:

  • инфекционные заболевания, передающиеся половыми путем;
  • патология мочевыделительного тракта;
  • простатит – воспаление простаты;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли простаты и смежных органов;
  • заболевания позвоночника и других отделов нервной системы.

Как избежать эректильной дисфункции? Специалисты рекомендуют:

  1. Регулярно посещать врача-уролога (не реже 1 раза в год) для профилактического осмотра.
  2. Своевременно лечить все возникающие заболевания мочеполовой сферы (обращаться к доктору при первых жалобах и выполнять все рекомендации врача).
  3. Контролировать вес, артериальное давление и уровень глюкозы в крови.
  4. Обращаться к терапевту при появлении любых проблем со здоровьем и не затягивать с лечением.
  5. Вовремя диагностировать мужской климакс. Принимать рекомендованные доктором препараты.

Шаг второй: снижаем вес

Эректильная дисфункция нередко возникает у мужчин с ожирением и метаболическим синдромом. Не удивительно, ведь избыточная жировая ткань в области живота является местом, где происходит усиленный синтез эстрогена – женского полового гормона. Одновременно с этим идет подавление выработки тестостерона, что и приводит к снижению потенции у мужчин. Коррекция веса и поддержание нормальной массы тела препятствуют развитию эректильной дисфункции и обеспечивают активную сексуальную жизнь на долгие годы.

Снижению лишнего веса способствует:

  1. Рациональное питание (не помешает консультация диетолога).
  2. Активный образ жизни (занятия спортом, фитнес, йога, плавание, пешие прогулки).
  3. Прием медикаментов, способствующих снижению веса (только по назначению врача).

Если своими силами избавиться от проблемы не получается, необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной диеты и разработки индивидуальной схемы коррекции веса.

Читайте по теме: Как убрать живот и похудеть мужчине

Шаг третий: избавляемся от вредных привычек

Курение и спиртные напитки способствуют нарушению кровотока в сосудах. От никотина и алкоголя страдают все внутренние органы, и мочеполовая сфера не является исключением. В свою очередь отказ от вредных привычек помогает не только предупредить проблемы в сексуальной жизни, но и существенно снижает риск развития гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других серьезных заболеваний.

Читайте по теме: Как я бросил курить — личный опыт и наблюдения

Шаг четвертый: питаемся правильно

Рациональное питание – это не только про снижение веса. В рационе мужчины обязательно должны присутствовать следующие полезные элементы:

  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – обладает антиоксидантными свойствами, защищает сосуды, укрепляет иммунитет. Источник: свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень.
  • Витамин E (токоферол) – активизирует работу половых желез, является мощным антиоксидантом. Источник: орехи, морская рыба, овсяная и ячневая крупа, шпинат.
  • Витамин PP (никотиновая кислота) – нормализует работу поджелудочной железы, влияет на обмен углеводов. Источник: орехи, морепродукты, говядина (печень), бобовые.
  • Селен – нормализует функцию предстательной железы, обладает антиоксидантными свойствами. Источник: орехи, бобовые, морепродукты, капуста.
  • Цинк – активизирует обмен веществ, влияет на работу простаты, улучшает качество спермы. Источник: печень, сыр, орехи, бобовые, баранина, свинина, индейка.
  • Омега-3 жирные кислоты – восстанавливают гормональный фон, активизируют метаболизм, улучшают кровоснабжение тканей. Источник: морепродукты, растительные масла.

При нехватке полезных элементов врач может порекомендовать прием синтетических поливитаминов для нормализации работы половых органов и общего укрепления организма.

Читайте также: Список продуктов, полезных для потенции

Шаг пятый: никаких стрессов

Напряженная работа, эмоциональные и физические перегрузки, сложные отношения в семье и коллективе – все это может привести к возникновению стрессовой ситуации. Ведь гармония в работе и личной жизни во многом определяют качество сексуальных отношений. О какой потенции может идти речь, если навалившиеся проблемы не дают уснуть, становятся причиной постоянной нервозности и раздражительности? В первую очередь следует убрать тревожащий фактор, изменить образ жизни – и только после этого возвращаться к волнующей каждого мужчину ситуации.

Особого внимания заслуживают отношения с партнершей в контексте эректильной дисфункции. Не стоит списывать со счетов исключительно психологическую проблему снижения потенции. Если мужчина совершенно здоров и не имеет серьезных хронических заболеваний, следует всерьез пересмотреть свои жизненные приоритеты, наладить отношения со второй половиной, решить возникшие разногласия (в том числе и в постели). Конфликты и споры – не самый лучший фон для благополучной сексуальной жизни.

Шаг шестой: идем в аптеку

Если простые методы не помогают, на помощь приходят достижения современной медицины.

Для профилактики снижения потенции у мужчин используются средства, содержащие следующие элементы:

  • Омега-3 жирные кислоты – поддерживают необходимый уровень половых гормонов, активизируют обменные процессы, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровоток, запускают регенерацию в тканях и улучшают качество спермы.
  • Альфа-липоевая кислота – влияет на обмен липидов и ферментов, активизирует эндоневральный кровоток половых органов, является сильным антиоксидантом.
  • Витамин E – защищает эндотелий сосудов и влияет на обмен половых гормонов.

Для стимуляции кровотока в половых органах применяются также некоторые травы. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарственные растения, как лавровый лист, шалфей, можжевельник, шафран, сельдерей, имбирь, петрушка, розмарин, кориандр. Все острые приправы также стимулируют приток крови за счет механического раздражения мочевыводящих путей. Рациональное применение травяных отваров в комплексе с методиками традиционной медицины помогает предупредить половую дисфункцию и избавиться от уже возникших проблем в сексуальной сфере.

Добавить комментарий