Общая бактериальная масса норма у мужчин

Для чего предназначены мужские гормоны у мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В организме мужчины содержится немалое количество гормонов, которые имеют название «андрогены». Одним из главных является тестостерон — исключительно мужской гормон. Андрогены — это стероидные вещества, помимо тестостерона, в организме имеются другие компоненты, которые секретируются яичками. Известно, что в женском организме могут присутствовать мужские гормоны, однако там они находятся в минимальном количестве. Андрогены присутствуют в надпочечниках.

Мужские половые гормоны под микроскопом

Половые гормоны (андрогены) отвечают за мужские признаки, среди которых грубый голос, волосы на груди, повышенная мышечная масса.

Андрогены выделяются надпочечниками или яичками, в природе существует несколько типов данных гормонов. Тестостерон — самый известный, но не слишком активный. Дигидротестостерон — один из самых подвижных гормонов в мужском организме, его активность выше в десяток раз по сравнению с первым. Андростендион вырабатывается как в мужском, так и в женском организме, присутствует в яичках. Дегидроэпиандростер формируется при помощи коры надпочечников.

загрузка...

Основные функции половых гормонов

Молекулярное соединение тестостеронаАндрогены присутствуют практически у всех. Они синтезируются из ацетил конэнзима А и холестерина. У мужчины главным органом, вырабатывающим тестостерон, являются яички, в юном возрасте тестостерон не вырабатывается. У новорожденных мальчиков клетки Лейдига, отвечающие за выработку гормона, присутствуют, соответственно, производят большое количество тестостерона. Данные клетки приобретают активность в тот момент, когда у мальчика наступает половое созревание.

Надпочечники также способны производить гормоны. Как правило, яички вырабатывают больше веществ по сравнению с надпочечниками. У женщины имеется не так много андрогенов, яичники их производят, однако в малом количестве. Следует помнить: если в организме женщины имеется много мужских гормонов, это может свидетельствовать о болезни, которая представляет собой редкую опухоль «адренобластому», при которой возможна маскулинизация. Все гормоны необходимо классифицировать в зависимости от их функций: андрогенная или анаболитическая. Андрогенные эффекты напрямую связаны с половым созреванием мальчика, они обусловлены исключительно мужскими функциями. Анаболические имеют связь с изменениями в мышечной и костной ткани, они составляют опорно-двигательный аппарат. Если тестостерон понижен, необходимо обратиться к врачу, который посоветует, как повысить гормон и привести организм в норму.

За что отвечает тестостерон?

Когда новорожденный мальчик достигает семинедельного возраста, у него происходит выработка тестостерона в яичках, которая способствует внутриутробному появлению мошонки.

После того как тестостерон начинает развиваться по достижению половой зрелости, происходит расширение полового органа, яички также хорошо развиваются. У подростков постепенно изменяется голос, он становится грубее, происходит нарастание мышечной массы, формируется более узкий таз и широкие плечи.

Почему же с половым созреванием у мальчиков заметно меняется голос? Это связано с несколькими причинами. В первую очередь тестостерон влияет на размеры гортани, увеличивая ее, происходит утолщение слизистой оболочки.

загрузка...

В результате этого голос становится более грубым. Что касается кожи, она тоже меняется и становится плотнее, происходит активное развитие сальных желез, в результате чего могут появиться угри.

Благоприятное воздействие тестостерона на мужской организмТестостерон способствует росту волос на теле. Такие признаки более выражены у мужчин. У них наиболее интенсивно происходит рост волос в подмышечной впадине, на лице, лобке, в некоторых случаях у мужчины можно видеть волосы на груди, животе и спине. Следует учесть, что данный фактор зависит и от этнической принадлежности. В некоторых случаях наличие тестостерона в организме вызывает облысение. На мышечную массу гормон оказывает неоспоримое влияние.

В некоторых случаях спортсмены используют синтетические андрогены для того, чтобы улучшить конкурентоспособность в каком-либо состязании. Тестостерон сам по себе является полезным гормоном для мужского организма, однако он должен присутствовать в допустимом количестве. Изменениям подвергаются тазовые кости, которые сужаются, однако они становятся крупнее и сильнее. Тестостерон, который вырабатывается в мужском организме, полностью циркулирует в крови. Часть данного гормона преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ). Если некоторая часть тестостерона не используется, он превращается в дегидроэпиандростерон, который выводится с мочой.

Тестостерон: норма у мужчин

Немаловажно поддерживать гормон в достаточном количестве, тестостерон отвечает за многие функции, в том числе за сексуальное влечение. Андроген способствует тщательной переработке глюкозы, белка, позволяет организму быстро сжигать жиры, стимулирует рост мышц. Среди важных функций следует отметить понижение уровня холестерина, таким образом, снижается риск развития сердечных заболеваний. Выявлено, что у мужчин в возрасте 18-30 лет гормон находится в норме, а с годами его становится все меньше. Показатель соответствует диапазону 350-1000 единиц.

Повышение уровня тестостерона у мужчин с помощью медикаментовЕсли мужчина ведет несоответствующий образ жизни, уровень гормона может снизиться и в молодые годы. Недостаток тестостерона вызывается многими факторами, среди которых перенесенные заболевания, стрессовые нагрузки, неправильная экология, прием неподходящих медикаментов. Нехватка андрогенов характеризуется следующими признаками: грубый голос, неправильная фигура (больше похожая на женскую), снижение мышечной массы, отсутствие волосяного покрова. Ранее проводимые исследования показали, что нехватка мужских гормонов может спровоцировать инфаркт миокарда, в особенности если парню до 30 лет. Важно знать: нехватка андрогенов в организме может способствовать развитию опасных заболеваний, среди которых сахарный диабет, у мужчины наблюдается снижение чувствительности к инсулину.

Наиболее распространенным последствием недостачи андрогенов является половая дисфункция. Что касается избыточного уровня андрогенов, здесь тоже имеются свои недостатки для организма: появляется раздражительность, риск, азарт, склонность к насилию, чрезмерная возбудимость. Общая норма у мужчины составляет 11-33 нммоль/л в любом возрасте.

Проведение диагностики: сдача анализов

Для того чтобы определить уровень тестостерона, в первую очередь необходимо сдать анализ крови. Для достоверности анализов рекомендуется придерживаться следующих правил: не прибегать к сильным физическим нагрузкам в течение суток, не курить, не употреблять пищу в течение 10 часов, пить можно, но только очищенную воду. Следует знать, что в течение дня уровень андрогенов может колебаться. Проблемы с гормонами являются очень серьезными, они могут привести к мужскому бесплодию. При достаточном количестве тестостерона сперма обладает хорошей продуктивностью.

Последствия нехватки гормонов: повышение тестостерона

Натуральные продукты для повышения уровня тестостеронаНорма тестостерона должна быть допустимой, повышенное содержание данного гормона тоже очень вредно. Иногда спортсмены употребляют продукты с содержанием андрогенов, чтобы увеличить мышечную массу, это грозит бесплодием. Когда организм чувствует, что человек искусственно вносит гормон, он начинает бороться, понижая его уровень, таким образом, приостанавливается работа половой системы, худшим результатом является атрофия яичек и невозможность зачать ребенка. Рак предстательной железы тоже провоцируется повышенным тестостероном.

Как повысить уровень андрогенов? Помимо лечения медикаментами, необходимо придерживаться некоторых правил. Норма тестостерона играет немаловажную роль для развития мужского организма. Как было отмечено выше, пониженный и повышенный уровень андрогенов сказывается негативно. Если мужчина чувствует ухудшение самочувствия или какие-либо признаки отклонения гормона от нормы, необходимо обратиться к врачу.

Для повышения уровня тестостерона следует избегать переутомления и тяжелых физических нагрузок, употреблять больше натуральных, растительных продуктов, исключить алкоголь и жареную пищу. Вредные привычки особо пагубно влияют на мужскую потенцию, рекомендуется приложить максимум усилий и побороть их.

Когда назначается лечение аденомы простаты у мужчин, лекарства в различной форме являются основным средством, если болезнь не сильно запущена. Патология полностью, к сожалению, не устраняется, но остановить опухолевое разрастание, уменьшить его и снять все болезнетворные симптомы вполне доступно медикаментозной терапии, но при условии своевременного начала лечения. Современные препараты для лечения аденомы предстательной железы являются достаточно эффективными и безопасными лекарствами, успешно решающими вопрос, как лечить аденому простаты.

Особенности проблемы

Мужское здоровье в значительной степени зависит от состояния предстательной железы (простаты), и не зря она получила народное название «мужского сердца». В свою очередь ее функционирование во многом определяется проявлением простатита и аденомы простаты — разных заболеваний, но дающих очень похожие симптомы. Обе патологии вызывают нарушения мочеиспускания и половые расстройства, что часто приводит к постановке неправильного диагноза. Для более эффективного лечения важно точно дифференцировать эти заболевания друг от друга.

Изображение 1

Простатит представляет собой болезнь предстательной железы воспалительного характера. Он вызывается патогенными микроорганизмами, аномальным кровоснабжением в области малого таза, травмами промежности и некоторыми иными факторами. Такая воспалительная реакция проявляет следующие симптомы: мочеиспускательные проблемы, болевой синдром в области низа живота, спины и промежностей, жжение в мочеиспускательном канале, уретральные выделения, проблемы с мужской потенцией. Препараты для лечения простатита включают антибиотики, что позволяет уничтожить патогенные бактерии. Оперативное лечение производится крайне редко.

Аденома простаты является самостоятельным заболеванием и представляет собой опухолевое образование в железе доброкачественного характера. В отличие от простатита, аденома простаты не имеет инфекционного механизма и не вызывается патогенными микроорганизмами. Основная причина болезни — гормональный дисбаланс. Основные симптомы: затрудненный отток мочи, струя мочи без напора, частые позывы к мочеиспусканию, самопроизвольное просачивание мочи. Лечение аденомы простаты проводится чаще всего консервативными методами, но наиболее действенный способ — хирургическое вмешательство.

Читайте также:

Как и почему возникает эректильная дисфункция у мужчины.

Отзывы о Python Gel.

Как правильно принимать Спермактин читайте здесь.

Лечение предстательной железы

Оперативное лечение аденомы простаты достаточно часто применяют для устранения патологии, потому что улучшение состояния мужчины происходит за короткий срок. Однако далеко не всегда здоровье больного позволяет проводить такое лечение, а последствия операции могут быть опасными. В связи с этим, при своевременном диагностировании заболевания применяется консервативное лечение с максимальным лечащим воздействием на предстательную железу.

Иллюстрация 2

Никакие медикаментозные лекарства от аденомы простаты не способны полностью устранить возникшую доброкачественную опухоль, но они выполняют вполне посильную задачу. Цель медикаментозной терапии: устранить причину патологии, остановить процесс роста опухоли, уменьшить размеры образования, устранить симптомы, снизить риск рецидивов болезни. Лекарства для лечения аденомы простаты подразделяются на несколько групп с направленным лечебным воздействием:

  • снижение мышечного тонуса для устранения спазмов с мочеточника и облегчения оттока мочи;
  • нормализация гормонального баланса с блокированием выработки гормонов, способствующих росту аденомы;
  • улучшение кровоснабжения предстательной железы.

В качестве базовой терапии, чаще всего, применяются препараты для предстательной железы двух основных типов: альфа-блокаторы (Фломакс, Уроксатрал, Гитрин, Кардура) и ингибиторы 5-альфа-редуктазы (Дутастерид, Аводарт, Финастерид,Проскар). Альфа-блокаторы направлены на симптоматическое лечение, снижая мышечный тонус в зоне простаты и шейки мочевого пузыря, и имеют быстрое действие. Ингибиторы редуктазы влияют на симптоматическое проявление болезни только после продолжительного курса лечения, но зато они способны уменьшить опухоль.

В целом, аденома простаты требует комплексного курсового лечения, направленного на решение всех поставленных задач. Для удобства использования лекарство от аденомы и простатита выпускается в разных формах: ректальные свечи, растворы для инъекций, средства для инстилляции, микроклизмы, таблетки (капсулы). При проведении курса лечения вводятся ограничительные условия: запрет на алкоголь, избегание продолжительного сидения, исключение из меню острой пищи, недопущение переохлаждения, ограничение потребления жидкости (особенно перед сном).

Основные препараты

Можно выделить ряд разнонаправленных средств для лечения, применяемых при аденоме предстательной железы. Все они должны назначаться врачом после диагностирования и дифференцирования патологии. Лекарство для лечения аденомы, способ введения, доза, схема и продолжительность курса устанавливаются специалистом с учетом индивидуальных особенностей мужского организма и наличия болезней других внутренних органов.

Изображение 3

Наиболее часто применяются следующие препараты:

  1. Андрогены. Лекарства этой группы направлены на облегчение и нормализации процесса мочеиспускания. Основные представители: Пропионат тестостерона (вводится путем внутримышечной инъекции с курсом 7-10 уколов); Метилтестостерон (таблетки от аденомы, курс лечения до 30 дней); Сустанон (разовая инъекция).
  2. Раверон. Состав основан на экстракте предстательной железы домашнего скота. Особо эффективен на начальной стадии болезни. Обычный курс лечения — 20-25 дней. Аналог — Робаверон (экстракт свиной простаты).
  3. Простатилен. Препарат предназначается для нормализации кровообращения и лимфатической циркуляции в предстательной железе, устранения отечности, нормализации состава железистого сока. Одновременно средство способно стабилизировать работу мочевого пузыря и улучшить свойства сперматозоидов.
  4. Простакор. Это средство считается основным препаратом группы ингибиторов 5-альфа-редуктазы и направлено на уменьшение выработки дигидротестостерона. При его введении наблюдается остановка роста образования, начинается уменьшение размеров опухоли, устраняется ряд симптомов. Курс терапии составляет порядка 6-8 месяцев. Наибольший эффект достигается при совместном использовании с другими лекарствами от аденомы.

Лекарства на растительной основе

Многочисленные препараты для лечения аденомы простаты разработаны на основе натуральных растительных компонентов, и оказывают различное лечебное воздействие. Наибольшее распространение находят такие средства:

  1. Трианол производится на базе древесной коры африканской породы. Препарат нормализует работу мочеиспускательной системы, снимает воспалительные реакции, способствует регенерации эпителия.
  2. Тыквеол содержит активное вещество, выработанное из тыквы. Препарат включает в себя целый комплекс витаминов и необходимых микроэлементов. Он способен нормализовать кровообращение, улучшить структуру тканей мочеиспускательного канала, выполнять противовоспалительную функцию.
  3. Простагут создан на основе веществ, полученных из корней крапивы и пальмовых плодов. Улучшает отток мочи, используется на ранних стадиях аденомы простаты.
  4. Пермиксон включает компоненты американской пальмы. Эффективно воздействует на производство гормонов и только в пределах простаты.
  5. Простабин — препарат на основе тыквенных семечек с содержанием большого количества витаминов и микроэлементов. Помимо нормализации функций предстательной железы, способствует укреплению всего организма, благотворно влияет на ЦНС.
  6. Пепонен также использует ингредиенты тыквенного происхождения — масло тыквенных семечек. Применяется для симптоматической терапии: улучшение мочевого оттока, устранение болевого синдрома и дискомфорта. Кроме того, способен повысить мужскую потенцию и улучшить иммунную защищенность.

Иллюстрация 4

Другие средства

Несмотря на различия в развитии простатита и аденомы простаты, разработан ряд лекарств, способных оказывать лечебное воздействие на обе болезни. Можно выделить следующие современные препараты:

  • Просталамин — относится к БАД и оказывает воздействие на обменные процессы, улучшает урологическую динамику;
  • Простамол Уно — регуляция функций мочеполовой системы, антиандрогенное действие;
  • Финалгон — производится в форме мази для наружного лечения — сосудорасширяющее действие, способствующее улучшению кровоснабжения, активное влияние на процесс обмена веществ;
  • Простан — выпускается в форме таблеток, применяется и от аденомы, и от простатита;
  • Альфа-блокаторы: Цитрин (на основе теразозина), Кардура (с содержанием доксазозина, Фломакс (на базе тамсулозина), Уроксатрал (с алфузозином);
  • Омник — производится на основе гидрохлорида тамсулозина, улучшает процесс мочеиспускания;
  • Витапрост Форте — активное воздействие на обменные процессы;
  • Цернилтон — на основе растительных компонентов (пшеница и тимофеевка), входит в схему комплексной терапии;
  • Экадо — инновационный препарат на основе активного вещества растительного происхождения.

Патогенные бактерии не являются первопричиной аденомы простаты, но при развитии опухоли бактериальная инфекция часто присоединяется к процессу. В этом случае лечение аденомы предстательной железы должно включать препараты с содержанием антибиотиков. Наиболее распространенные средства — Гентамицин и Цефалоспорин. Иногда назначается Леворин, но его следует принимать осторожно для избегания расстройства системы пищеварения.

Лечение аденомы простаты включает самые разные схемы терапии, которые устанавливает врач по индивидуальному графику. Следует учитывать, что самолечение медикаментозными препаратами — это достаточно рискованное мероприятие. Комплексное терапевтическое воздействие должно производиться только по указанию специалиста.

Эрекция – сложный механизм, на который влияет множество разных внутренних и внешних факторов. Порой банальный стресс и переутомление могут снизить либидо и привести к проблемам с потенцией даже у абсолютно здорового мужчины. Также негативно отражаются на мужском здоровье различные заболевания, некоторые медикаменты, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

  • Польза яиц для потенции
  • Общие рекомендации по употреблению яиц
  • Противопоказания и возможные побочные эффекты
  • Лучшие рецепты яиц для потенции
  • Заключение

яйца для потенции

Плохое эмоциональное состояние мужчины и нерегулярная половая жизнь – ещё одна группа факторов, ухудшающих эрекцию. Народные целители рекомендуют для восстановления здоровья включать в рацион продукты-афродизиаки. Яйца для потенции – один из эффективных способов возвращения желания близости и стойкой эрекции в любом возрасте.

Польза яиц для потенции

Чаще всего для восстановления мужского здоровья используются куриные и перепелиные яйца. По своему составу и действию оба этих продукта похожи, но есть некоторые отличия. Перепелиные яйца дают больше пользы для потенции мужчин, считаются более ценными. Но и куриные дают хорошие результаты при регулярном и правильном применении.

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

В состав куриных и перепелиных яиц входит масса полезных веществ, в том числе:

  • витамин A, замедляющий процессы старения, активно участвующий в обменных процессах, укрепляющий иммунитет;
  • витамины группы B, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, участвующие в спермообразовании, метаболизме;
  • витамин E, укрепляющий сосуды, способствующий выводу токсинов, участвующий в спермогенезе и повышающий фертильность;
  • витамин PP, улучшающий мозговую деятельность и кровообращение, помогающий сделать половой акт более длительным и приятным;
  • витамин C, укрепляющий иммунитет, влияющий на синтез гормонов, в том числе дофамина, тестостерона, серотонина;
  • витамин D, который увеличивает выработку тестостерона, повышает тонус и работоспособность человека, нормализует сон и эмоциональнопсихическое состояние мужчины;
  • лютеин, обладающий мощным антиоксидантным действием;
  • животные жиры и аминокислоты, необходимые для нормальной работы всех органов и систем;
  • минералы, в том числе большое количество серы, калия, кальция, фосфора, магния, марганца, селена, столько необходимых для нормальной эрекции и либидо, хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Сырые яйца влияют на потенцию положительно ещё и из-за того, что способствуют снижению уровня холестерина в крови. Это служит хорошей профилактикой появления различных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза — настоящего врага потенции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

перепелиные яйца для потенции

Такой продукт повышает уровень тестостерона в крови мужчины, положительно отражается на качестве и продолжительности полового акта, интенсивности приятных ощущений во время интимной близости.

Теперь вы знаете, как куриные и перепелиные яйца влияют на потенцию. Но для получения положительного эффекта необходимо употреблять их правильно и регулярно.

Кроме улучшения мужского здоровья, включение в ежедневный рацион яиц перепёлки и курицы позволяет укрепить костную ткань, улучшить состояние зубов, служит хорошей профилактикой катаракты, повышенного артериального давления и многих других болезней.

Общие рекомендации по употреблению яиц

Специалисты единогласно дают положительный ответ на вопрос, помогают ли сырые яйца для потенции. Но и в варёной или жареной форме этот продукт очень полезен. Важно лишь включать его в рацион правильно. Врачи обращают внимание на следующие факторы:

  1. Сырые яйца для потенции намного полезнее, чем варёные и жареные.
  2. Если вы не знаете, подойдёт вам этот продукт или нет, может ли он вызвать аллергию, то обратитесь к специалисту, чтобы провести все необходимые анализы. В случае, когда посещение врача невозможно – попробуйте начинать включать в рацион яйца курицы и перепёлки для потенции понемногу. Например, ешьте по 3-4 куриных яичка или 6-8 перепелиных в неделю.
  3. Добавляйте яйца в привычные блюда, например, супы, салаты, готовьте из этого продукта коктейли и настойки.
  4. Перепелиные и куриные яйца для потенции лучше брать именно домашние, а не фабричные, так как содержание полезных веществ в них больше.
  5. Хранить яйца можно только в холодильнике (желательно на дверке из-за особенностей температурного режима).
  6. Перед приготовлением или же разбиванием яйца желательно помыть в проточной воде.
  7. Нельзя употреблять в пищу яйца с трещинами, разбитые или же несвежие.

Яйца содержат большое количество белка, который хорошо усваивается, что очень полезно для мужского организма. К тому же, это диетический и сытный продукт. Калорийность перепелиного яйца примерно составляет 14 ккал, а у куриного этот показатель немного выше – 73 ккал.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Специалисты рекомендуют не употреблять куриные и перепелиные яйца для повышения потенции и либидо, несмотря на все их полезные свойства, тем, у кого есть аллергические реакции на этот продукт.

Также с осторожностью включают в рацион яйца при серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях, наличии опухолей и новообразований, сахарного диабета, холецистита, болезней желудочно-кишечного тракта и печени.

Какие яйца полезны для потенции

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

Норма потребления яиц перепёлки для потенции для взрослого человека составляет 1-4 яйца в сутки, а куриных яиц можно съесть не более двух. При злоупотреблении этим продуктом могут возникнуть проблемы со здоровьем:

  • нарушение пищеварения, в том числе проблемы со стулом, боли и спазмы в животе;
  • снижение уровня «полезного» холестерина;
  • нарушение работы почек и печени.

Употребление в пищу сырых куриных яиц может привести к сальмонеллезу. А вот от перепелиных яиц заразиться невозможно. Дело в разнице температуры тела у этих птиц.

Лучшие рецепты яиц для потенции

Медики и народные целители называют множество способов, как употреблять перепелиные и куриные яйца для потенции. Среди них наиболее эффективными считаются такие рецепты:

  1. Коктейль из перепелиных яиц для потенции. 4 свежих яичка разбить в ёмкость, добавить щепотку сахара и взбить венчиком или блендером. Так же готовится коктейль из куриных яиц (можно взять 1-2 штуки среднего размера).
  2. Коктейль с сырыми яйцами для потенции и долголетия . Полстакана минеральной слабо газированной или негазированной воды необходимо смешать с 0,5-1 столовой ложкой сока лимона, 1 большой ложкой натурального мёда (лучше майский, гречаный или жасминовый). После перемешивания этой массы нужно добавить 25 мл коньяка и 2-3 взбитых перепелиных яичка. Пить коктейль нужно в свежеприготовленном виде ежедневно в течение 2-3 недель.
  3. Настойка из грецких орехов с перепелиными яйцами для потенции (отзывы об этом рецепте говорят о его особенной эффективности). Ореховые перегородки (примерно 10-30 орехов на 100-150 мл водки) залить разведённым спиртом или качественной водкой. Настаивать в тёмном прохладном месте в течение 10-14 дней, время от времени взбалтывая. Затем ежедневно съедать 1 куриное или 3-4 перепелиных яйца в свежем или сыром виде, запивая столовой ложки такой настойки.
  4. Древнерусский коктейль для длительного полового акта и повышенной выносливости мужчины в постели. Куриное яйцо взбить в ёмкости блендером или венчиком, добавить 1,5 стакана свежего домашнего, но прокипяченного молока, 0,5-1 ложку пивных дрожжей и большую ложку мёда. Всё хорошо смешать и пить в течение 2 недель ежедневно.
  5. Перепелиные сырые яйца для потенции в белковом коктейле. В стакан кефира добавить 2 перепелиных яичка и ложку мёда. Всё перемешать.
  6. Фруктово-овощной напиток для бодрости и хорошей потенции. Измельчить в блендере 1 среднее яблоко (без косточек, но с кожурой), 1 среднюю морковь. Затем к полученной массе добавить 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 1 ложку мёда и немного лимонного сока. Всё смешать и принимать вместо одного из перекусов, например, во время второго завтрака или полдника.

Пользу приносят не только сами яйца, но и скорлупа, которая содержит в себе массу полезных веществ. Особенно в ней много кальция, кремния и молибдена, часто в недостаточном количестве попадающих в организм с пищей.

Заключение

Конечно, это далеко не все способы, как с помощью перепелиных и куриных яиц улучшить потенцию. Важно подойти к профилактике возникновения и устранению уже имеющихся проблем в мужском здоровье комплексно.

Кроме яиц желательно включить в ежедневный рацион другие продукты-афродизиаки: свежую зелень, фрукты, овощи, морепродукты, нежирное мясо, орехи. Также необходимо вести здоровый образ жизни, меньше нервничать, заниматься спортом, регулярно заниматься сексом.

Добавить комментарий