Как долго продлится

Содержание

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

ПростатитПростатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

загрузка...
  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышается температура тела при заболеванииПовышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение народными средствами простатитЛечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина Народная медицина помогает бороться с простатитом!

загрузка...

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки при простатитеТыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полынь при заболевании предстательной железыПолыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

ПолыньПолынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Смузи из морковиМорковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисомСвечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

пальцевый массаж простатыПальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат ПростамАппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

ХодьбаХодьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Пермиксон представляет группу лекарств комбинированного действия. Назначается при гиперплазии тканей предстательной железы. Средство проявляет различные свойства: противовоспалительное, антипролиферативное и др. Благодаря этому обеспечивается комплексный эффект, выздоровление наступает быстрее. Препарат содержит действующее вещество растительного происхождения. Его выделяет из ряда заменителей практически полное отсутствие противопоказаний.

Состав и лекарственные формы

Препарат предлагается в таблетках и капсулах. Содержит 1 активный компонент — липидостероловый экстракт пальмы ползучей (при производстве используются плоды Serenoa repens). За счет этого средство характеризуется специфическим запахом и цветом (таблетки и капсулы имеют зеленый оттенок). В состав входят и компоненты, не проявляющие противовоспалительную активность. Вспомогательные вещества в таблетках:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • магния карбонат;
  • коллоидный кремнозем;
  • каолин;
  • пшеничный крахмал;
  • метилированный казеин;
  • поливидон;
  • магния стеарат;
  • гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • диоксид титана;
  • индиго кармин;
  • хинолиновый желтый;
  • глицерин.

Концентрация активного соединения в 1 таблетке составляет 80 мг. Количество этого компонента в 1 капсуле в 2 раза больше — 160 мг. В состав препарата в форме капсул тоже входит вспомогательное вещество — макрогол 10000. Кроме того, оболочка содержит титана диоксид, индиго кармин, железа оксид желтый, желатин. Приобрести лекарство можно в упаковках по 30 шт. (капсулы) и 60 шт. (таблетки).

Фармакологическая группа

Средства, оказывающие влияние на обменные процессы в тканях простаты

Корректоры уродинамики

Фармакологическое действие

Главные свойства препарата:

  • антиандрогенное;
  • противоотечное;
  • противовоспалительное;
  • антипролиферативное.

Принцип действия Пермиксона основан на снижении уровня содержания половых гормонов в плазме крови. Изменения при этом проявляются избирательно — в области предстательной железы. В результате отмечается угнетение процесса трансформации тестостерона в активный андроген (5-дигидротестостерон). Следствием этого является способность проявлять местное антипролиферативное действие: снижается интенсивность процесса деления клеток, что считается главной причиной разрастания тканей.

Уменьшение объема простаты замедляется благодаря способности активного компонента препятствовать синтезу белков. Одновременно с этим тормозится развитие других процессов: отмечается снижение либидо, функции семенников. Антиандрогенный эффект у женщин проявляется прекращением выпадения волос на голове, остановкой роста волос на теле и лице. Дополнительно отмечается угнетение функции яичников. Такой эффект устраняется после окончания приема антиандрогенных средств.

Вместе с тем останавливается развитие воспаления, что достигается путем угнетения функции ряда ферментов: циклооксигеназы, фосфолипазы А2 и липооксигеназы. Дополнительно проявляется противоотечное действие. Оно обусловлено снижением проницаемости капилляров, благодаря этому биологическая жидкость менее интенсивно выделяется в ткани, что способствует уменьшению интенсивности отека.

Вместе с тем снижается уровень неприятных ощущений. Однако Пермиксон не относится к обезболивающим средствам. Дискомфорт исчезает, как следствие проявления других свойств препарата (антипролиферативного, антиандрогенного, противоотечного и противовоспалительного).

Еще одним преимуществом рассматриваемого лекарства является восстановление функции мочеиспускания. Достигается положительный результат благодаря устранению давления на шейку мочевого пузыря и мочевыводящий канал, которое оказывает увеличенная предстательная железа. После нормализации ее размеров симптомы нарушения функции органов мочевыделительной системы устраняются.

От чего помогает Пермиксон?

В большинстве случаев препарат применяется при доброкачественной гиперплазии простаты (I и II стадии). Симптомы и патологические состояния, при которых целесообразно назначать рассматриваемое средство:

  • болезненные ощущения внизу живота;
  • ряд нарушений мочеполовой системы: никтурия, дизурия, поллакиурия и т. д.
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, что обусловлено сужением просвета уретры по мере увеличения объема тканей простаты.

Учитывая, что препарат оказывает воздействие на предстательную железу, он используется только для лечения взрослых мужчин. Это лекарство не назначается женщинам.

Как принимать Пермиксон?

Таблетки и капсулы являются взаимозаменяемыми формами препарата. Учитывая, что они содержат разные дозы активного компонента, необходимо выполнить пересчет количества лекарственного средства. В большинстве случаев назначают по 160 мг. Кратность приема — 2 раза в сутки. Альтернативная схема лечения — однократно 320 мг после пробуждения утром.

Ни таблетки, ни капсулы разжевывать не следует. Чтобы получить положительный эффект при терапии, экстракт растительного компонента должен высвобождаться в кишечнике. Такой результат можно получить, употребляя препарат, не нарушая целостность оболочки.

Как долго принимать?

Продолжительность курса терапии зависит от скорости развития патологического состояния, наличия других заболеваний. При заболеваниях простаты минимальная длительность лечения составляет 3 месяца. Однако часто рекомендуется прием препарата в течение более продолжительного периода: до 6, 12 месяцев или нескольких лет.

Особые указания

Средство назначают во время приема пищи.

Если диагностированы заболевания органов ЖКТ или отмечается развитие патологических состояний желудка, кишечника на начальной стадии, рекомендуется принимать рассматриваемое лекарство с осторожностью.

Побочные реакции Пермиксона

Препарат не провоцирует возникновение тяжелых последствий терапии. Если принимать таблетки или капсулы натощак, может появиться боль в желудке, тошнота. Когда схема приема регулярно нарушается в течение более длительного периода или же отмечается индивидуальная чувствительность к активному компоненту, возникает изжога. Эти симптомы исчезают, если препарат принимается во время еды.

Намного реже возникает аллергия, что также является следствием индивидуальной непереносимости основного компонента. В большинстве же случаев препарат переносится хорошо, что обусловлено отсутствием в его составе агрессивных соединений.

Противопоказания

Единственным ограничением к использованию Пермиксона является гиперчувствительность к воздействию любого компонента в составе средства. В этом случае развивается крапивница, появляется зуд, сыпь, покраснение кожных покровов. При более сильной реакции возникает слабая или умеренная отечность. Отсутствует информация о развитии анафилактического шока, угнетении дыхательной функции при аллергии.

Передозировка

Не зафиксированы случаи появления побочных эффектов при нарушении схемы лечения (увеличении количества препарата). Однако если пациент принял большую дозу лекарства, в целях профилактики развития возможных осложнений, не описанных в инструкции производителя, рекомендуется выполнить промывание желудка. Дополнительно назначается сорбент (активированный уголь или аналог). Прекращать терапию Пермиксоном при этом не нужно.

Взаимодействие и совместимость

Рассматриваемое средство может применяться одновременно с прочими препаратами. Так, часто возникает необходимость в назначении уросептических лекарств (антибиотиков, противомикробных средств). В данном случае не проявляется антагонизм при использовании препаратов данных групп. Кроме того, нет необходимости выдерживать перерыв между приемами антибактериальных и противовоспалительных средств антиандрогенного характера.

С алкоголем

Спиртосодержащие напитки не оказывают влияние на рассматриваемое средство. При одновременном приеме алкоголя и Пермиксона не развиваются негативные реакции. Однако если учесть, что в большинстве случаев во время терапии данным препаратом назначают антибиотики, следует воздержаться от употребления алкоголя, т. к. этанол несовместим с антибактериальными лекарствами.

Кроме того, прослеживается взаимосвязь между развивающимися болезнями сердца и гиперплазией предстательной железы. Отмечается, что патологии простаты чаще диагностируют у пациентов с выраженными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. В этом случае тоже не рекомендован алкоголь, т. к. он способствует расширению сосудов, снижению тонуса их стенок, а вместе с тем приводит к уменьшению артериального давления.

Производитель

Pierre Fabre Medicament Production, Франция.

Условия отпуска из аптек

Препарат не является рецептурным.

Цена

Приобрести рассматриваемое средство можно по средней стоимости 880 руб.

Условия и срок хранения

Предельная температура воздуха в помещении составляет +25°С. Хранить средство в недоступном для детей месте.

Препарат сохраняет свойства в течение 5 лет (для таблеток) и 3 года (для капсул).

Аналоги

Существует большое количество средств, которые характеризуются сходным принципом действия. Если на компоненты в составе рассматриваемого препарата развилась негативная реакция индивидуального характера, назначают следующие заменители:

  • Простаплант;
  • Простопин;
  • Простамол Уно;
  • Омник.

Первый из вариантов предлагается по более доступной цене (600 руб.). Это средство выпускается в виде капсул. В качестве активного вещества тоже выступает экстракт плодов пальмы Serenoa repens. Только его концентрация выше — 320 мг, что позволяет принимать меньшее количество капсул однократно (1 шт. вместо 2 шт., как это необходимо в случае с Пермиксоном). Препарат производится в Германии. Его отличает минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Простопин предлагается в форме суппозиториев. Это главное преимущество данного средства, т. к. активный компонент быстрее проникает в пораженные ткани. Свечи применяются ректально. Стоимость препарата — 530 руб. Это российское средство. Его отличает более широкая область применения. Так. Простопин используют при геморрое (воспалении узлов), анальных трещинах и других воспалительных процессах в перианальной области, органах мочевыделительной системы. Дополнительно это лекарство проявляет антибактериальные свойства. В состав входят продукты пчеловодства.

Простамол Уно представляет такую же ценовую категорию, что и рассматриваемый препарат. Он содержит экстракт плодов пальмы Serenoa repens. Концентрация данного вещества — 320 мг. По составу, количеству действующего компонента и форме выпуска (капсулы) препарат аналогичен Пермиксону. Значит, характеризуется таким же механизмом действия.

Омник содержит тамсулозина гидрохлорид. Его концентрация в 1 капсуле — 0,4 мг. Представляет такую же ценовую категорию, что и прочие аналоги. Данное средство проявляет альфа-адренолитическое свойство, за счет чего снижается активность роста избыточных тканей. Одновременно отмечается нормализация работы мочевого пузыря, т. к. уменьшается давление на этот орган. Благодаря увеличению просвета уретры восстанавливается мочеиспускание. Однако средство имеет больше ограничений к использованию: гиперчувствительность, гипотония, недостаточность печени.

Отзывы

Мнение потребителей и специалистов позволяет оценить уровень эффективности Пермиксона.

Врачей

Ширанов К. А., уролог, 32 года, г. Казань.

Препарат действует медленно — положительные изменения можно увидеть не ранее чем через 1 месяц. Рекомендую его пациентам при хроническом простатите (в составе комплексной терапии). Часто вместе с Пермиксоном назначаю антибиотики.

Искоростинский Е. В., уролог, 45 лет, г. Самара.

Средство отличается достаточной эффективностью. В качестве самостоятельной меры я его не назначаю, но на фоне прочих препаратов он действует хорошо: нормализует процесс мочеиспускания, частично убирает боли.

Мужчин

Валерий, 39 лет, г. Псков.

Препарат помог убрать воспаление. Полностью гиперлазию вылечить с его помощью не удастся, но благодаря Пермиксону я чувствую себя лучше. Постепенно исчезают боли, вместе с тем уменьшается частота мочеиспусканий.

Геннадий, 45 лет, г. Владивосток.

Хорошее вспомогательное средство. Принимал его при комплексной терапии вместе с антибиотиками, т. к. по анализам обнаружилась инфекция бактериального характера. Недостатком считаю необходимость продолжительного приема. Цена средняя, меня устраивает, учитывая, что за 800 рублей можно пройти курс терапии длительностью 1 месяц.

Что нужно делать чтобы член стоял? Задаетесь этим вопросом? Значит, как минимум один раз была осечка. Для начала нужно перестать комплексовать, один промах – далеко не приговор и даже не намек на импотенцию. Порой член подводит без всяких физиологических причин.

Что делать, чтобы член стоял

Причины вялого стояка

Прежде чем разбираться, что необходимо сделать, чтобы стоял член нужно понять, из-за чего он начал капризничать:

  • Психология. Постоянные стрессы на работе. Проблемы дома, отсутствие нормального сна;
  • Усталость;
  • Гиподинамия. Если вы проводите все время возле компьютера, то ваши мышцы слабеют, тоже касается и тех, которые приводят член в верхнее положение;
  • Физиологические изменения. Ну тут понятно – только врач;
  • Падение гормонов;
  • Неправильное питание.

Что нужно делать

Что нужно делать, чтобы член дольше стоял? Во-первых, урегулировать причину нестояния. А во-вторых, нужно полностью изменить свой образ жизни. Для этого нужно:

  • Кушать правильно. Белки Жиры углеводы и витамины, должны быть сбалансированы;
  • Меньше переживать из-за мелочей;
  • Бросить вредные привычки;
  • Начать больше двигаться;
  • Попробовать народные методы лечения.
  • Интересно почитать: народное средство, чтобы стоял, как кол

Кушать правильно

Итак, чтобы член стоял долго нужно правильно питаться. Для этого обязательно следите за тем:

  1. Чтобы вы получали достаточное количество белка. Из него синтезируется сперматозоиды, а если им неоткуда браться, то и стояка не будет. Нормальному мужчине нужно как минимум потреблять 3 грамма белка на килограмм тела.
  2. Не злоупотребляйте сахаром. Углеводы хоть и являются источником энергии, однако повышенный сахар обычно разрушает сосуды и сперму.
  3. Побольше рыбьего жира. Хотите питайтесь жареной рыбой или потребляйте уху, а можно купить специальные капсулы. Омега-3 жиры, находящиеся в рыбе, компенсируют переизбыток холестерина, и конвертируют плохой в хороший.

Еда для потенции

Плохой холестерин, тот что оставляет бляшки и закупоривает сосуды. Хороший – тот что перерабатывается в печени и помогает синтезировать главный мужской гормон – тестостерон.

Меньше волноваться

Когда вы волнуетесь, ваш член мгновенно на это реагирует. Организм начинает вырабатывать норадреналин (успокоительный гормон стресса) и кортизол. Вот он и является причиной вялого стояка. Кортизол разрушает мышцы, сперму, связки и сосуды.

Чтобы кортизол вырабатывался в меньших количествах, нужно по максимуму избегать стрессовых ситуаций.

Заниматься спортом

Когда вы занимаетесь спортом (неважно на каком уровне) организм начинает перестраивать все системы под возросшие нагрузки. И первая система – гормональная. Так, у мужчины увеличивается уровень природного тестостерона, уменьшается кортизол. И в целом, тренированный организм дает меньше осечек в постели.

Занятия спортом

Еще одним вариантом, являются Упражнение кегеля. Возьмите эспандер, положите его между ног и пытайтесь сжать с максимальным усилием. Делать это нужно сидя. Для этого нужен самый мягкий ручной эспандер. Так вы вызываете приток крови в нужные места, и тренируете мышцы «Взводящие курок».

Аптечные средства

Если ничего не подошло, можно воспользоваться аптечными средствами:

  • Травяные настойки, которые помогают избавиться от проблем с потенцией. Настоятельно рекомендуется попробовать сначала их. Ведь они лечат проблему и не вредят здоровью.
  • Препараты, содержащие в своем составе донаторы азота. Обычно это силденафил, который содержится в виагре и сиалисе.

Таблетки для потенции

Силденафил работает как насос и помогает накачать ваш член кровью до упора, что влияет не только на стояк, но и на его длину. А это  то, из-за чего мужчины часто комплексуют. Ведь если член маленький – то это уже «катастрофа»!

Ослабшая потенция – не всегда становится поводом бежать к врачу. Вполне возможно, что причины вяло стоящего члена находятся на психологическом уровне. Он вялый, потому что и мужчина такой же. Для того чтобы это поправить, нужно хорошенько отдохнуть.

Ну а если это не помогает, то тут одна дорога – на прием. Грамотный специалист определит, почему перестал стоять болт, и что нужно делать, чтобы он не падал в самый неподходящий момент.

Добавить комментарий