Помогает ли мужская сперма от прыщей

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Насчет пользы или вреда сексуального воздержания существуют различные точки зрения. Постараемся перечислить все из них, и сделать определенные выводы.

Официальная медицина: воздержание — вред!

Представители официальной медицины выступают за постоянные половые отношения у мужчин всех возрастов. Более того, существует утверждение, что регулярная половая жизнь является неотъемлемой частью мужского здоровья.

Простатит                                                         

Однако, это справедливо, по большей части, для терапии застойных форм простатита, а не бактериальных. Так, во время курса лечения и в течение нескольких месяцев после него, рекомендуется иметь регулярные половые отношения. Ритмичное наполнение и опорожнение предстательной железы, по мнению урологов, способствует повышению и сохранению ее функциональности. Особенно это актуально для мужчин среднего и старших возрастов, когда проявления простатита наиболее часты.

Половая функция и гормональный фон

Длительное половое воздержание (от нескольких лет) по мнению медиков, может привести к полной неспособности к совершению полового акта. Данное следствие может быть вызвано «выключением» эректильной функции, как если бы человек не пользовался мышцами, и они постепенно атрофировались.

загрузка...

Насчет изменения гормонального фона во время воздержания, одно из исследований показало максимальное увеличение эндогенного тестостерона у мужчин на 7 день воздержания, после чего уровень гормона постепенно снижался до исходного уровня. Однако нет данных о влиянии длительного полового воздержания на уровень половых гормонов.

Гиподинамия и сердечно-сосудистые заболевания

Сидячий образ жизни, связанный с работой или другими причинами, является одним из предшественников заболеваний современности: ожирения, сердечно-сосудистых патологий, метаболического синдрома и т. п. Сексуальный контакт, помимо удовлетворения плотских утех, является некоторой формой физической активности, способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Трудно сказать, насколько существенен такой вклад в профилактику общей гиподинамии и сердечных патологий, однако врачи склонны расценивать секс как один из приятных видов физической активности, со всеми ее положительными свойствами.

Качество спермы

О влияние воздержания на качество спермы, нет однозначного мнения, поскольку исследования в данной области носят противоречивый характер.

Мнение 1: при проблемах с зачатием рекомендуется недлительное воздержание. Аргументируется это тем, что количество эякулята (и сперматозоидов) при этом увеличивается. Однако важно понимать, что сперматозоиды должны в первую очередь обладать способностью к оплодотворению яйцеклетки, т. е. быть подвижными. Их количество лишь увеличивает шанс того, что один из сперматозоидов окажется способным к этому.

загрузка...

Мнение 2: при проблемах с зачатие рекомендуется учащенное семяизвержение. Аргументируется это улучшением качества спермы, за счет постоянного обновления сперматозоидов и удаления их «старых» собратьев.

Психологическое состояние

В зависимости от половой конституции мужчины, воздержание может приводить к изменениям в поведении: у многих индивидуумов половое воздержание проявляется вспыльчивостью и раздражительностью. Такое поведение характерно мужчинам с высокой половой конституцией, когда отсутствие выхода сексуальной энергии вызывает внутренний дискомфорт. В зависимости от сексуального темперамента у некоторых лиц характерные изменения в поведении могут появляться уже через несколько суток воздержания.

Некоторые мужчины значительно легче переносят отсутствие сексуальной разрядки и могут вообще не замечать какого-либо дискомфорта. Возможно, это также связано с невысокой половой конституцией.

Когда воздержание показано?

Первым случаем, когда медицина рекомендует воздержаться от половых контактов является наличие у мужчин острых сердечных патологий. В данном случае, сексуальный контакт может стать причиной смертельного исхода. Тем более что истории уже известны такие случаи.

Вторым случаем, когда медицина признает воздержание уместным и даже желательным, это отказ от неразборчивых сексуальных связей, без использования контрацепции (презервативов). Такие связи, помимо прямого риска инфицирования ЗППП, провоцируют внесение чужеродной бактериальной микрофлоры с последующим риском осложнений, если имеется ослабление иммунной системы.

Альтернативное мнение: воздержание — польза!

Учение даосов

В даосских сексуальных практиках древности, популяризованные некоторыми современными авторами, одним из которых является Мантэк Чиа, мужчины стремились максимально уменьшить потерю семенной жидкости. Даосы считали, что вместе с семенем мужчина теряет свою жизненную силу, которая могла быть использована для оздоровления организма, преобразования в творческий потенциал.

Однако это не значит, что даосы не занимались сексом. Напротив, их сексуальные контакты по их количеству и продолжительности превышали многие разумные рамки теперешнего времени. Но каким образом им удавалось сохранять семя и заниматься сексом? Дело в том, что даосы первые открыли что оргазм и эякуляция — это два разных процесса, которые по желанию можно разделять, используя специальных техники. Такая сексуальная практика позволяла иметь множество оргазмов подряд без потери семяизвержения. В итоге мужчина не только не терял сексуальную энергию вместе с эякуляцией, но дополнительно заряжался ей, получая оргазм без семяизвержения, а также полностью контролировал длительность полового акта и их количество.

Современное проявление даосских практик

Множество примеров использования даосских концепций (возможно, не осознано) можно увидеть в современной жизни. Например, великий боксер Мохаммед Али, воздерживался от секса за несколько недель до предстоящего боя, аргументируя это сохранением и приумножением сил для поединка. Такую тактику переняло множество спортсменов современности, и воздержание перед важными соревнованиями является обычной практикой в спорте любительского и профессионального уровня.

Не только спортивные успехи могут быть улучшены за счет экономии и перенаправления сексуальной энергии. Многие талантливые и неординарные личности используют сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала в таких сферах как искусство, бизнес, саморазвитие. В одном из бестселлеров в жанре бизнес-литературы, книге Наполеона Хилла «Думай и богатей», один из шагов к процветанию называется как «Загадка сексуальной трансмутации». Суть сексуальной трансмутации состоит в том, чтобы направить сексуальную энергию в нужное вам русло. Автор приводит свои наблюдения, основываясь на анализе биографий успешных мужчин, что многие из них добились успехов в возрасте 50-60 лет, когда научились экономить и использовать свою сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала.

Физиологические аспекты семяизвержения

Сперма содержит большое количество важных для здоровья организма веществ (аскорбиновая кислота, цинк, докозагексаеновая кислота, холин, витамин B12, кальций, магний), которые покидают его во время эякуляции. При частом семяизвержении возможно истощение запасов питательных веществ, что негативно отражается на здоровье в целом. К тому же на выработку спермы затрачивается энергия, которая могла быть использована на восстановление организма.

Воздержание способствует повторному использованию семенной жидкости, и благодаря данной реабсорбции, положительно влияет на здоровье индивидуума и его мыслительные способности.

Выводы

Какие выводы можно сделать на основании всего вышеперечисленного? Прежде всего:

  1. Неразборчивые половые связи без использования контрацепции однозначно пагубно влияют на здоровье мужчины;
  2. Ваша частота половой жизни должна соответствовать вашей половой конституции, т. е. для каждого мужчины будет оптимальный свой ритм сексуальной жизни, которого и надо придерживаться. Форсирование или уменьшение числа половых актов относительно вашей половой конституции могут пагубно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье. Для мужчин среднего возраста нормой считается так называемый условно физиологический ритм, частота половых актов при котором достигает 2-3 раз в неделю. Однако если ваши потребности не выписываются в данное количество, форсирование приведет лишь к переутомлению;
  3. Сексуальная энергия может быть использована для улучшения творческих и спортивных показателей.

Полезные ссылки:

  • О пользе сексуального воздержания для мужчин.

Какие только натуральные вещества не используют женщины, чтобы сохранить молодость! Одно из таких средств, которое продлевает молодость, – маска из спермы. Что в этом утверждении миф, а что на самом деле помогает?

Женщина с маской для лица

Особенности химического состава эякулята

Современная косметическая промышленность выпускает продукцию с различными натуральными составляющими. Аналитическое агентство Mintel опубликовало топ самых необычных ингредиентов, среди которых есть и синтетический аналог одного из компонентов семенной жидкости – белка спермина. Компания «Bioforskning» (Норвегия) утверждает, что крем «Спермин» на 20% тормозит процесс увядания кожи и в 30 раз эффективнее действует, чем витамин Е. 

Для того чтобы понять, что здесь реклама, а что нет, – рассмотрим химический состав эякулята и как его компоненты могут действовать на кожу лица и волосы. Мужская сперма – коктейль неорганических и органических веществ, которые вырабатываются различными органами урогенитальной системы. Семенные пузырьки вырабатывают около 70% состава спермы, благодаря им в эякуляте содержатся:

  1. Фруктоза.
  2. Белки.
  3. Азотистые вещества.
  4. Аскорбиновая кислота.
  5. Простагландины.

Простата обеспечивает около 30% семенной жидкости и следующие вещества:

  • Лимонную кислоту, которой у здорового мужчины содержится 2-3,5 ммоль/л.
  • Спермин и спермидин.
  • Простагландины.
  • Цинк и др.

Уретральные железы производят слизь со щелочной реакцией. Химический состав, кроме органических веществ, содержит и неорганические:

  1. Калий.
  2. Сера.
  3. Медь.
  4. Кальций.
  5. Витамины С, В12 и др.

Кроме того, в жидкой фракции семенной жидкости содержатся гормоны, ферменты, жиры, углеводы. Так, белки под действием ферментов распадаются на аминокислоты – лизин, сирин, тирозин, глицин, гистидин, лейцин, а также глутаминовую и аспарагиновую кислоты. Семя содержит свободные амины – креатин, спермин, спермидин и холин. Что же в составе спермы помогает сохранить красоту и молодость лица, убрать прыщи, повлиять на рост и густоту волос?

Описание биоактивных свойств

Каждый компонент оказывает значительное влияние на кожу лица, головы, структуру волос. Нет в семени ни одного вещества, негативно воздействующего на организм. Так, например:

  • Глутаминовая кислота – способствует упругости, эластичности кожного покрова. Поэтому маски из мужского семени обладают лифтинг-эффектом. Они способны контролировать рН кожи, содействовать появлению новых клеток, замедлять старение эпидермиса.
  • Аспарагиновая кислота – помогает выровнять цвет лица, осветляет и уменьшает возрастные и пигментные пятна, увлажняет и омолаживает лицо и волосы.
  • Лизин – маска для лица, содержащая его, оказывает противовоспалительное и антимикробное, анальгетическое действие. L-лизин обуславливает лечебное действие маски на кожу лица при прыщах, угревой сыпи, дерматозах, выпадении волос.
  • Сирин – аминокислота, которая входит в состав многих дорогих косметических средств, в том числе и в зимний крем. Сперма оказывает эффект защиты и удержания влаги лица. Сирин – обязательный компонент питательной маски, которая помогает в уходе за сухой, увядающей кожей лица, а также бальзама для ослабленных волос.
  • Глицин – имеет антиоксидантные свойства и способствует увлажнению. Он подходит для лечения и ухода за любым типом волос.
  • Креатин – входит в состав дорогих кремов для лица, так как оказывает защитное действие от УФ-излучения. Исследования показали, что креатин и фолиевая кислота, которые входят в состав семени, защищают кожные покровы от фотостарения, а ДНК клеток – от повреждающего действия солнечных лучей. Вместе с фолиевой кислотой креатин способен проникать в глубокие слои эпидермиса. Восстанавливающая маска с креатином заполняет пористую структуру и выравнивает поверхность стержня. Маска облегчает расчесывание волос, придает им блеск, эластичность, мягкость и препятствует появлению секущихся кончиков. Маска также сохраняет окрашивание, помогает избежать вредного влияния температуры при укладке щипцами, феном или утюжком. Крем с креатином используют для ухода за жирной и проблемной кожей лица.
  • Спермин и спермидин – свободные амины, которые входят в состав спермы, – самые популярные элементы профессиональной и очень дорогой косметики для лица и волос. В косметических салонах предлагают антивозрастные процедуры, в которых применяется «Маска со спермином» и лечебная косметика Spermine тм for Professionals. Спермин – натуральный антиоксидант, который предохраняет лицо и волосы от воздействия свободных радикалов, предупреждает образование липофусцина – пигмента старения.

Семенная жидкость мужчины содержит 0,5% лимонной кислоты – ровно столько, сколько входит в лучшие кремы для лица. Благодаря ей косметическое средство из спермы помогает осветлить кожный покров и отшелушивает отмершие клетки. Белки и муцин (слизь) аналогично белку куриного яйца стягивают расширенные поры. Кальций, который содержится в сперме, укрепляет волосы, улучшает внешний вид и прочность ногтей. Нет данных, какое влияние имеют ферменты и гормоны. Таким образом, все элементы спермы благотворно влияют на весь организм женщины, в том числе на лицо и волосы. Как конкретно действует маска для лица из спермы? Кому она помогает, а кому – нет?

Кому необходима процедура

Маска со спермой предназначена для борьбы с возрастными изменениями в коже лица, поэтому она не рекомендуется девушкам до 30 лет. Сперма помогает бороться с:

  1. Потерей эпидермисом лица эластичности и упругости.
  2. Возникновением мелких морщин.
  3. Образованием пигментных пятен.
  4. Фотостарением лица.
  5. Результатами солнечных ожогов.
  6. Воспалительными процессами (угри, прыщи, дерматозы).
  7. Расширенными порами и др.

Маска для лица омолаживает, восстанавливает рельеф кожи, тонизирует ее. Помогает крем, сперма в котором – главный компонент, вылечить стрептодермию и стафилококковую инфекцию. Согласно отзывам, сперма многим помогает справиться с проблемами, но есть и те, кто утверждает, что нет, эякулят только ухудшил состояние кожных покровов. В чем причина?

Обязательным условием применения маски, в состав которой входит сперма, является качество основного компонента. Сперма должна быть от совершенно здорового мужчины, который не злоупотребляет вредной пищей и избегает вредных привычек.

Кроме того, с возрастом ее компоненты становятся менее активными, что, конечно, влияет и на эффективность процедур.

Эякулят для маски должен быть свежим. Помогает только семенная жидкость, которая хранилась менее 2 часов. Если свежего материала нет, то можно применять замороженную сперму. В таком состоянии ее свойства сохраняются около 14 дней. У некоторых женщин маска вызывает аллергическую реакцию. Специалисты утверждают, что объективных причин для этого нет, и вызвать аллергию может только нарушение рецептуры и зараженность эякулята патогенными микроорганизмами. Те, у кого аллергии на сперму нет, могут использовать ее.

Согласно исследованиям, которые на протяжении 45 лет проводил доктор Клиффорд Дж. Понсонби, кожа женщин, использовавших маски для лица из спермы, поражала ровным цветом, бархатистостью и мягкостью. На ней менее выраженными были морщинки, и отсутствовала дряблость. Тем, у кого таких проблем нет, экспериментировать с масками не стоит. Так что помогает ли сперма для омоложения лица или нет – вопрос, скорее, риторический. Как правильно готовить косметические средства из этого ценного продукта в домашних условиях?

Способы получения косметических средств

Для того чтобы убедиться на собственном опыте, помогает или нет маска из семенной жидкости, следует учитывать тип кожи. Не рекомендуют применять для лица и волос концентрированную семенную жидкость, так как она может вызвать аллергию. Чтобы омолодить лицо, очисть его от прыщей и восстановить волосы, нужно эякулят развести теплой водой или соответствующим кремом. Косметологи предлагают следующие рецепты маски:

  • Для жирной, усталой кожи лица и области декольте можно приготовить маску на основе спермы и сока алоэ. Для получения средства смешивают 1ч. л. спермы и 2 ст. л. сока биоактивированного алоэ. Маску наносят на чистое лицо, избегая области глаз и рта. Время действия – 15 мин. Затем лицо необходимо умыть теплой водой или отваром ромашки.
  • Для сухой, тонкой и увядающей кожи лица 1 ч. л. семенной жидкости смешивают с 2 ст. л. масла из зародышей пшеницы. Держать 15 мин.
  • От морщин помогает маска из мужского семени с медом или яблочным пюре. На 1 ч. л. основного ингредиента добавить 1,5-2 ст. л. жидкого меда или пюре. Через 20 мин смыть теплой водой.
  • Против прыщей можно использовать следующий рецепт – 1 ч. л. семени смешать с 2 ст. л. отвара корней мыльнянки (4 ст. л. корня на ½ л воды). Нанести тонким слоем на очищенное лицо и подождать 25-30 мин. Смыть теплой подкисленной водой.
  • Сперма от прыщей помогает и если ее наносить точечно на проблемные места. Лекарство Валокардин (20 капель) смешать с мужским семенем (½ ч. л.) и нанести на прыщи. Выдержать 10-15 мин. Смыть водой с соком лимона.
  • Маска для волос готовится из 1 ст. ложки эякулята, 0,5 ст. кислого молока и 2 желтков яиц. На прикорневую часть нанести средство, подержать под шапочкой 1-1,5 ч. Тщательно промыть шампунем с нейтральным рН.

Тем, кто еще сомневается в эффективности косметики из семенной жидкости, а также задумывается, применять их или нет, стоит прочитать отзывы о применении маски Spermine Facial, которая приобретает все большую популярность и стоит очень дорого. Если нет психологических неудобств, а также нет аллергии, то имеет смысл попробовать этот эликсир молодости.

Стоит обратить внимание девушек до 20 лет, что нет смысла использовать столь радикальное средство в юном возрасте. Маски из спермы истончают юную кожу и вызывают прыщи – угревую сыпь. Хотя нет результатов точных дерматологических исследований воздействия цельного семени, но «народный опыт» отзывается о масках положительно. Так что решать, использовать ли эякулят в косметических целях или нет, – дело личное.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Фертильность / Маска из спермы для лица и волос: помогает или нет

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Как увеличить во много раз количество вашей спермы

Норма здоровой спермыВ молодости мужчин редко волнует вопрос о том, насколько правильный образ жизни они ведут и сколько спермы выделяется у них при половом акте. Когда же речь заходит о создании семьи и зачатии ребёнка, у некоторых мужчин обнаруживаются проблемы со спермой.

Все знают, что сперма – это вязкая мутноватая жидкость, которая выделяется при семяизвержении. Состоит она из семенной жидкости и сперматозоидов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины малого количества эякулята
  • Народные методы
  • Научные методы
  • Специальное питание
  • Образ жизни

Сколько спермы выделится у мужчины за один половой акт, заранее предугадать нельзя, потому что множество всяких факторов влияет на это. Важно помнить, что для зачатия ребёнка важно не только количество, но и качество спермы, а именно, сколько в ней содержится сперматозоидов и насколько они подвижны. От количества спермы, выделяемой при половом акте, зависит также длительность и сила оргазма.

Для того чтобы увеличить количество спермы, главное – это правильно питаться, вести более здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, избегать стрессов.

Причины малого количества эякулята

Низкое количество и качество спермы может вызвать несколько причин:

  • Инфекционные заболевания
  • Гормональные нарушения
  • Наркотики
  • Неудобное нижнее бельё
  • Курение и алкоголь
  • Отравление химией или радиацией

Если вы обратитесь к врачу, вам проведут осмотр семенников и, вероятно, назначат гормональное лечение. Такое лечение бывает эффективным не всегда.

Народные методы

Для начала рассмотрим народные методы решения возникших проблем.

  1. Как правильно питатьсяПейте больше воды. Сперма состоит в основном из воды, кроме того вода увлажняет пути, по которым движется семенная жидкость. Взрослому мужчине следует пить около двух — трёх литров воды в день. Этот метод может сработать, если ранее вы не заботились о своём водном балансе. Важно помнить, что употребление алкогольных напитков, наоборот, приводит к обезвоживанию, а такой напиток, как пиво содержит в своём составе женские гормоны, которые усугубляют мужские проблемы. Исключение можно сделать разве что для небольшого количества натурального сухого вина.
  2. Берегите яички от длительного воздействия высоких температур. Если вы постоянно очень тепло одеваете и перегреваете нижнюю часть тела, это приводит к гибели ваших сперматозоидов. Сперматозоиды гибнут уже при температуре выше 37 °C.
  3. Занимайтесь сексом не чаще одного раза в два дня. Если заниматься сексом чаще, то сперма не будет успевать вырабатываться в достаточных объёмах. Но и терпеть более двух дней нет причин, на третий день сперматозоиды начинают застаиваться и стареть.
  4. Выполняйте даосские упражнения мужской силы. Считается, что они увеличивают эрекцию, концентрируют нужные энергии в половых органах.

В период планирования детей нельзя:

  • использовать подогрев сидений
  • посещать сауны и бани
  • проводите много времени в горячих ваннах
  • использовать слишком тесное бельё

Упражнение №1. Сжатие

Чуть тёплыми руками выполните массаж яичек лёгкими сдавливающими движениями. Это приведёт к увеличению количества семенной жидкости, спровоцирует выброс гормонов. Сжатие должно быть коротким, с лёгким потягиванием вниз, не должно приносить неприятных ощущений. Выполните около ста раз за один сеанс массажа.

Упражнение №2. Покачивание

Выполняется в следующей последовательности. Одной рукой приподнимаем пенис, а в другую свободно снизу возьмите яички. Болтайте яичками в руке из одной стороны в другую в течение трёх – пяти минут.

Упражнение №3. Похлопывание

Точно так же, как и в предыдущем упражнении, приподнимаем пенис, а свободной рукой слегка похлопывает по яичкам так, чтобы это не доставляло дискомфорта. Выполняем всё не торопясь в течение от трёх до пяти минут. Постукивайте и по месту соединения мошонки с основанием пениса и в промежности.

Упражнение №4. Массаж

В одну руку берём пенис, а большим пальцем другой руки делаем движения по кругу в области яичек. Повторяем 150 – 300 раз за один сеанс массажа.

Такие упражнения подходят для мужчин любого возраста и обладают эффективностью за счёт стимулирования определённых точек организма и увеличения кровоснабжения половых органов.

Научные методы

Основные рекомендации учёных и медиков чтобы увеличить количество спермы сводятся к приёму определённых продуктов питания и веществ.

Фолиевая кислота и сульфат цинка

Качество спермыДля увеличения количества и улучшения качества семенной жидкости врачи прописывают обычно цинк и фолиевую кислоту. Совместный приём этих двух компонентов приносит ощутимый результат в семидесяти пяти процентах случаев. Норма потребления этих веществ в сутки – фолиевой кислоты 5 мг и сульфата цинка 66 мг. Важно принимать эти два препарата вместе, так как результат приносит именно совместный приём.

Препараты Volume Pills и Volume 500

Эти средства провоцируют постепенное увеличение количества семенной жидкости в несколько раз. Результат появляется, спустя примерно три недели после начала приёма. Такие препараты популярны среди порноактёров, которым по роду деятельности необходимо большое количество спермы для съёмок.

Специальное питание

Основное, что нужно знать о правильном питании в период планирования детей, это то, что за продукты вредны для сперматозоидов, а какие полезны.

Вредны:

  • Газировка, а также напитки, в составе которых есть кукурузный сироп. Снижает количество эякулята на 30% и, кроме того, разрушает печень.
  • Любая жареная пища, в том числе поджаренное мясо.

Полезны:

  • Факторы влияющие на здоровую спермуВсе продукты, содержащие белки. Аминокислоты, которые присутствуют в составе белков восстанавливают повреждённые сперматозоиды. Можно применять аминокислоты из спортивного питания, такие как L -лизин, L -аргинин, L -карнитин.
  • Морепродукты. Употребляйте в пищу свежие дары моря, богатые белком и полезными микроэлементами. Они не только увеличивают выработку семенной жидкости, но и делают оргазмы продолжительнее. Полезны кальмары, омары, креветки, мидии, устрицы, крабы.
  • Фрукты и овощи. Каждый с детства знает, что овощи и фрукты богаты всевозможными витаминами и микроэлементами. Во фруктах находится множество антиоксидантов, которые увеличивают продолжительность жизни сперматозоидов, а значит и шансы на беременность. Овощи укрепляют иммунитет, делают ваше самочувствие лучше.

Больше всего антиоксидантов:

  • В спарже
  • В черносливе
  • В клюкве
  • В фасоли
  • В сырых семечках
  • В ежевике
  • В артишоках
  • В яблоках

Для изменения качества эякулята также очень полезны:

  • Сыр
  • Чёрная икра
  • Кукуруза
  • Сельдерей
  • Молоко
  • Грецкие орехи
  • Лосось
  • Печень

Употребляйте эти продукты чаще, от этого зависит как скоро вы почувствуете благотворные изменения.

Сорняк роговой козы или козья трава

Происходит эта трава из Китая. И вот уже много десятилетий китайские мужчины с успехом её используют. Секрет козьей травы в наличии в её составе определённого фермента фосфодиэстеразы. Этот же фермент содержится и в виагре, только в больших дозах. В интернете легко можно заказать и приобрести готовые препараты на основе сорняка роговой козы. Это средство в целом больше влияет на эрекцию, чем на саму сперму, но в индивидуальных случаях помогает, и увеличить количество семенной жидкости.

Образ жизни

Здоровье мужчиныСовет №1 – займитесь спортом и укрепите мышцы таза. Можете записаться в спортзал, а можете начать выполнять дома упражнения доктора Кегеля для мужчин. А лучше сделайте и то и другое. Так, вы укрепите простату, увеличите приток кровы к тазу, усилите выработку гормона тестостерона.

Совет №2 – не курите. Сигареты уменьшают количество семенной жидкости, снижает продолжительность жизни и подвижность ваших сперматозоидов. Кроме того, сигареты увеличивают вероятность возникновения патологий во время беременности. Марихуана также негативно сказывается на качестве эякулята.

Совет №3 – боритесь со стрессами, так как они блокируют выработку тестостерона. Кроме того, стрессы провоцируют прыщи, перхоть, болезни сердца и бессонницу.

Совет №4 – избегайте венерических заболеваний. Герпес, гонорея и хламидиоз не только снижают качество спермы, но и могут сделать вас бесплодным. Занимайтесь незащищённым сексом только со здоровыми женщинами, с которыми вы планируете завести детей.

Добавить комментарий